人人都说手是女人的第二张脸，女人们除了想要一张白皙的脸，还想要一双白皙、细嫩的手，当然如果此时手上还有些装饰点缀的话，就更精致了。然而，其实指甲能告知我们很多信息，比如身体的健康程度、身体营养情况。通过手指甲的变化，可以观察身体的脏腑情况，及时做调理，为时不晚。
当指甲上的月牙消失不见了，到底怎么回事？
《灵枢》曰：“视其外应，以知其内脏，则知所病矣。”指为肢体最末端，若活动自如，爪甲红润，则提示精气充盛，体健神旺，若指外形及颜色发生变化，常预示着身体气血运行不畅，或预示着某些疾病。然而在指甲上最能显示身体状况的非半月牙莫属了。
如果仔细观察的话，你会发现身体强健的人的手指上面多半都有月牙，而那些面黄肌瘦的人的指甲多半出现干瘪、瘦小、甚至一个月牙都没有的情况。
其实，指甲上的月牙也叫半月痕，其实月牙就是甲基新产生的角蛋白细胞，甲基会不断的制造新的角蛋白细胞来确保指甲的生长，这些新的角蛋白细胞会推着上一代的细胞向外生长，老细胞被推向边缘逐渐角质化，最后变得坚硬，所以月牙就是未完全角质化的指甲。中医学则认为，爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
正常情况下指甲上半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。在健康状态下，月牙的半月形甲印应是红润饱满的，而且是双手达到八个手指都有才好，因为手为末梢，只要这地方都能气血充足旺盛，那就说明阳气足，血液循环好。相反，半月痕少则表示精力越差，体质越寒，其免疫力就会比较弱。值的注意的是，半月痕一旦消失就很难再长出来，在生活中一定注意保护自己指甲上的半月痕，千万不要单纯的认为指甲无关于身体的健康程度。
你的身体状况到底到了哪种地步呢？中医教你通过半月痕辨病症。
正常的半月痕是在指甲下方五分之一的地方，这条半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。平常情况如果只有双手大拇指才有,那就说明体内的寒已经很重了,如果大拇指都没有了,那么小腹,后背,手脚就全都冰凉,这就是所谓大寒体质了。那能不能说半月痕越多越好呢，其实也并非如此，有的连小指都有,这又未免太过了，属于热型体质，如果仔细观察的话，此类人群多伴有甲亢、心亢等。
正常来说，月牙虽能看出身体的代谢情况，但是只凭半月牙就直接判断身体的健康程度，就未免有些武断了。因为也有部分人天生甲基比较靠后，有可能十个手指头都没有月牙。还有些人衣来伸手饭来张口，像这类人群的指甲生长速度就很慢，也会导致看不清月牙、模糊的状况。其实人的健康状况不完全是看月牙的多少，而是看月牙短时间内变化是否剧烈，如果突然加速生长或停滞，那就肯定预兆着身体出现一些问题了。
具体来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。
月牙的颜色可以反应身体状况，半月痕以奶白色为好，越白则表示精力越壮，如果半月痕突然晦暗、缩细或消失，往往表示患有消耗性的疾病，大多是由于夜生活、性生活过多导致精力不足造成的。甲印是身体状况的晴雨表，如果一晚不睡觉,第二天就有可能褪去大半,或是就只有大拇指还有了。
若你的手指上的月牙没有达标时，且近期发现越来越少，该怎么做呢？
1、每天保证规律作息时间,晚上10点前休息，保证充足的睡眠。
2、注意保暖，少吃寒凉、辛辣刺激性食物
3、扶阳正气，培元固本，提升身体的阳气，气血自然充足。
4、运动是身体最好的恢复剂，适当运动增强血液循环，加快新陈代谢。
关注健康，关注自己，感谢生活中一路有你！
如果觉得《指甲上一个月牙都没有 到底是怎么回事？当心身体出了大问题》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
