梨状肌
引起症状
下背痛（骶髂关节）
臀部深层疼痛
髋外侧疼痛
大腿和小腿后侧、足跟足底疼痛和麻木
扳机点
k1在髂后上棘到尾骨连线中点
k2在k1至大结节连线中点
臀小肌
功能
是保持髋关节稳定的重要肌肉
防止骨盆向对侧倾斜
由于该肌止于大转子的前方，故不论是臀小肌前部还是后部都只能使髋关节屈曲
引起症状
大腿、小腿后侧、外侧疼痛
臀区疼痛
髋外侧疼痛
小腿和踝外侧麻木
扳机点
患者侧卧，术手掌根凹陷处放在大转子上，中指指向髂骨最高点，掌骨区域就是臀小肌区域，扳机点在掌指关节部位探查
骨间肌
引起症状
足趾疼痛
足背疼痛
跖趾关节疼痛
扳机点
就近的跖骨间隙按揉
踇展肌
引起症状
足跟内侧疼痛
足底内侧疼痛
踇趾疼痛
扳机点
根骨前内侧至第五跖骨底之间探查
腓骨长肌
引起症状
小腿外侧疼痛及麻木
外踝后疼痛
足底疼痛
扳机点
腓骨头下3--4指
比目鱼肌
引起症状
骶髂区疼痛
膝和小腿后侧疼痛
踝后及足跟疼痛
踝内侧疼痛
足底、足弓疼痛
小腿和足底麻木
扳机点
k1在腘横纹至足底连线的上1/4处偏外
k2在腘横纹至足底连线的下1/4处偏内
k3在腘横纹至足底连线的下1/3处偏外
踇长屈肌（扳机点靠下那个）
引起症状
踇趾遮面疼痛
第一跖趾关节疼痛
扳机点
腓骨全长的下1/4水平，腓骨后内侧
趾长屈肌（扳机点靠上方那个）
引起症状
小腿后方疼痛
内踝后方疼痛
足弓区疼痛及麻木
扳机点
腘横纹至足跟底连线上1/4水平偏内
按揉时放松小腿三头肌，或者从胫骨后缘向外用力
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