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张先生是一位有十多年糖尿病史的人，在查出糖尿病的前几年，仗着自己年轻身体没啥感觉就没把糖尿病当回事。直到单位的一位同事在上班中突然跌倒在地，急送医院后没抢救过来，医生说主要是因为糖尿病没控制好导致了急性心肌梗塞的发生，张先生才感到了后怕。从此重视起了对糖尿病的治疗，不仅时常关注血糖控制的好不好，而且对糖尿病引起的各种并发症也做起了监测，尤其因为及时发现了早期肾损害得到及时治疗而得以痊愈的经历，让他真正感受到了做好并发症的监测、防患于未然的益处。
张先生：亲眼见到同事的不幸后，我告诉自己不能再轻视自己的糖尿病了，开始按照医生的嘱咐服用了降糖药，而且做了一个全面检查，看看这几年对高血糖不在意有没有伤到身体。结果发现我已经有了早期肾损害，着实让我大吃一惊。好在发现的早，经过治疗完全恢复了正常。
【医生点评】
有糖尿病的人控制好血糖是最基础的治疗，终极目标应当是防止与延缓各种并发症的发生，很多早期并发症积极治疗是可以完全痊愈的。比如临床上把糖尿病肾病分为五期，处于前三期时如果能得到有效治疗，大多是可以得到完全逆转的，一旦进展到四期以后就进入了尿毒症期，再怎么治疗也只能延缓病情进展而无法逆转了，所以对糖尿病的并发症一定要做到早发现早治疗。
张先生：有糖尿病的人一辈子都要与并发症做斗争，我就想怎么才能把主动权掌握在自己手中，在医生的帮助下我用了两个办法，第一个就是学会观察自己，经常检点一下自己的身体有没有和以往不一样的表现。
【医生点评】
身体是自己的，有什么样的感觉只有自己最清楚，因此对糖尿病并发症的监测症状表现很重要，有糖尿病的人应当对各种并发症可能的表现有清楚的了解，比如：
小便时经常有泡沫久之不散是早期肾损害的表现。
眼睛视力有下降或是有黑影出现有可能眼底视网膜出了问题。
皮肤经常发痒、四肢麻木酸软可能发生了周围神经病变。
时有心慌尤其是劳累后更明显要考虑是不是发生了冠心病。
经常腹胀、腹泻、便秘提示胃肠神经可能受到了损伤。
腰酸背痛、背开始驼了要想到是不是有骨质疏松发生。
经常头晕，肢体有麻木感要想到是不是发生了腔隙性脑梗塞。
这些表现可能很轻微，但糖尿病引起的并发症都是缓慢发生的，与以往不一样的蛛丝马迹就可能是并发症发生的信号，不能掉以轻心。
张先生：我采取的第二个办法就是定期检查，基本上每年都会做做相关检查，检查数据是最客观的，即使没有什么感觉，通过检查也会及时发现异常，很多人怕麻烦，也有的人怕花钱，其实仔细想想要是发生了不可逆转的并发症，花费会更多，受罪的是自己，再亲的人也替代不了自己。
【医生点评】
随着医学的不断发现，很多细微的病变通过检查都能够得以发现，有句话说“糖尿病是百病之源”，定期检查就显得尤为重要了，常用的糖尿病并发症检查项目有：
心电图检查：很简单的检查有助于筛查心血管病变，必要时可做心脏超声检查。
颈动脉彩超：了解是否有动脉粥样硬化及斑块发生，对早期发现心脑血管病意义重大。
眼底检查：可以清楚地看到细小血管发生病变的情况，同时对发现早期肾损害有积极作用。
尿微量白蛋白检查：是早期发现肾损害很敏感的一项指标，常被作为评价全身并发症整体情况的指标。
血脂检查：尤其是血脂中的低密度脂蛋白，它在动脉粥样硬化发生中起着至关重要的作用，有糖尿病的人必须来加控制，且控制目标比正常人的正常值要低得多。
血压检查：随着糖尿病病程的延长，大多人会出现血压的升高，对有糖尿病的人来说将血压控制在130/80mmHg以下是应当尽力做到的。
张先生：十多年里我按照这样的方法做下来，连医生都对我直竖大拇指，我最想和糖友说的是：对自己一定要好一点，能好好活着比什么都强，这都是我那位不幸的同事让我痛定思痛的结果，可惜的是他与我阴阳两隔，还不到五十岁。
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