大家好，很开心能跟大家分享关于养生的内容，最近看到有些朋友留言，由于自身的一个形体的肥胖，经常咳嗽，咳痰这些情况。其实这些问题如果要用两个字形容就是湿气，体内湿气过重所导致的，那么要去除湿气，去除痰湿这种情况，有一个特别有效的穴位是丰隆穴，祛除湿气的一个特效穴位。
为什么说丰隆穴祛痰除湿的效果特别好的。在这里我们就要先谈一下，痰得产生，痰他之所以会产生和两个脏器息息相关，一个是肺，一个是脾，当外邪侵入我们的肺的时候就容易出现有形的痰，就是咳痰。其实有外邪的一个有形之痰，他还有无形之痰。无形之痰是由于脾胃运化失调，水气在内脏之生，从而聚集出来的无形之痰，比如大家有的时候感觉自己的嗓子总感觉有痰，但是，吐不出来，这个时候往往就是无形之谈。
丰隆穴可以说是一个一络通二经的穴位，既可以健胃，又可以健脾，所以说他是我们化痰的一个首选的穴位，并且丰隆穴他有一些特殊的作用，比如说宽胸理气和胃降逆，调理气血，并且还有醒神的作用，有的时候感觉精神不佳，也可以对丰隆穴多敲两下，会发现自己的精神会好很多。
那么在艾灸的时候，就没有必要和大家多讲了，大家都知道把艾条点燃，然后距离我们的皮肤3cm左右，直接熏到我们的局部皮肤产生红晕就可以停止了。以上就是关于丰隆穴的一个定位以及为什么要艾灸这个穴位，就和大家聊到这里，有的时候如果大家在解决除湿的时候，除了艾灸之外，也可以采用一些穴位的一个贴敷方法。
比如说大家可以把新鲜的甘草捣烂之后，外敷在丰隆穴，然后用纱布贴上，最外层用医药的胶布进行固定，一般是晚上睡前贴，早上睡醒取下，这样也能起到一个祛痰止咳的作用，当然贴完之后也可以进行艾灸，这样可以加强艾灸的效果。我们之所以用新鲜的甘草，是由于甘草有补脾益气的作用，并且还可以去痰止咳，另外有些朋友可以会对甘草过敏，如果对甘草是过敏的话，是绝对不要去用的，直接用艾灸就可以了，不要用甘草的穴位贴敷方法。
以上就是我们所要分享的一个主要内容，如果大家还有更好的建议欢迎大家评论留言，让更多的朋友看到，同时也非常感谢大家的关注与支持，小编会持续分享更多养生的实用内容。
如果觉得《身体肥胖 经常咳嗽咳痰是湿气导致 要健脾化痰除湿艾灸这个穴位》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
