上期的文章中我们讲到，人体出现泡沫尿的原因很多，可能是急性肾炎、慢性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、慢性肾衰竭等肾脏疾病所导致的尿蛋白引起。也可能由尿糖高、泌尿系感染、尿酸高等导致，也有很多尿检正常的人也可以出现泡沫尿。今天我们只针对这部分尿检无异常的泡沫尿患者给予饮食预防和治疗的方法。
而中医认为泡沫尿是以小便混浊，白如泔浆，排尿时并无疼痛为主症的一种病证，称之为尿浊。本病的发生，多由饮食肥甘，脾失健运，酿生湿热，或病后湿热未清，蕴结下焦，清浊不分而成。病延日久，脾肾两伤，脾虚中气下陷，肾虚固摄无权，则精微脂液下流；若脾不统血，或肾阴亏损，虚火灼络，也可导致尿浊带血。如再恣食肥甘，或劳欲过度，又可使尿浊加重，或引起复发。
简单来分，我们常分为湿热、脾虚和肾虚等类型。
一 湿热型：常有口舌干燥或生疮，可伴心烦、口臭、舌苔黄厚腻、大便粘臭及尿液色黄等表现。
建议少吃辛辣刺激性食物和甜食。
去湿热的食物有：
1、胡萝卜，胡萝卜具有清热解毒，除湿的作用，可以喝胡萝卜汁，补充人体维生素，也可以达到排毒的作用。
2、红豆。红豆具有祛湿的作用，可以喝红豆水，也可以红豆，绿豆一起煮汤食用，清除人体湿气。
3、绿豆。具有消暑除湿的作用，可以喝绿豆汤，或吃绿豆粥，能够缓解各种不舒服的现象。
4、白萝卜。具有利尿效果，还有减肥作用。白萝卜可以生食，打成汁，凉拌腌制都可以。
二 脾虚型，多有肢体怕冷、食欲下降、腹部胀满、大便稀溏、尿液色偏淡。
建议第一多吃山药，山药本身就具有滋阴补肾的作用，还有健脾养胃、祛湿的功效。可以将山药用来熬汤喝，也可以将山药与其它食材如莲子等一起搭配，起到非常好的祛湿效果。第二，茯苓，具有健脾利水渗湿的作用，可以山药、茯苓和薏米等熬粥喝，日久可起到健脾利水之功效，泡沫尿会显着减少。
三肾虚型，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚表现为:腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、舌红苔黄。而肾阳虚多有全身怕冷、面色晄白、小便清长、夜尿增多等不适。
1、肾阴虚可以服用我们常见的六味地黄丸，饮食宜清淡。多食用鸭肉、芝麻、百合、枸杞、桑葚等甘凉滋润之品。
a、芝麻核桃粥：将核桃仁（少许，碾碎）、芝麻（少许）、大米适量。煮熟即可。
b、桑葚糖水：鲜桑葚60克，加清水二碗，煎至一碗，用白砂糖或冰糖适量调味，去渣饮水。
少食或不食狗肉、羊肉辣椒等性质辛辣、燥热的食品，严禁酗酒、吸烟。
2、肾阳虚可通过改善饮食进行调理，多吃一些黑色的食物，例如黑豆，黑米，桂圆，还有可以多吃一些生姜、韭菜、羊肉，用其来煲汤，煮粥，做菜都可以进行肾阳虚的一个调补。忌食生冷，寒凉的食物。还有平时我们要注意保暖，特别是脖子，后腰以及下肢，这些部位都是要注意保暖的。
泡沫尿存在于很多正常的健康人群中，如果没有特殊不适的情况下可以不予干预，如果有湿热、脾虚、肾虚等的相关症状，可以适当配合我们的饮食治疗，必要时请专业的中医师调理，切忌乱服中草药。
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