敏感咳调理—乌梅甘草菊花茶By 芳姐 ( 十月 29, at 7:30 上午) · Filed under外感/头痛/呼吸道病
感冒后咳嗽真的令人心烦,如果体质较虚,早、晚都咳,有时会咳颇长一段时间.有种咳嗽较特别,并非感冒引起,是受周围环境的污染物、油烟味或其它难闻气味影响而咳,这种敏感咳嗽可以久咳不止,不易处理.
今次推介一味[乌梅甘草菊花茶],对敏感咳有帮助.茶料中乌梅有歛肺止咳功效,对久咳不止,痰液稀少等症有疗效;甘草补中益气,但同时有润肺袪痰止咳作用,配合有疏风清热功效的菊花同泡茶,对咽痒、风重咳嗽,敏感咳等有一定作用.
用料是: 乌梅2枚,甘草4,5片,菊花1汤匙.
做法: 将材料放入壸内,用开水沖洗一次,再加入开水,焗15分钟即可供饮.可沖泡至淡.
~ 此茶不论肺寒咳嗽或肺热咳嗽,均可饮用.
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