蚝油拌芹菜
材料:西芹三根、蚝油一大勺、水一锅
做法:
1、西芹切成小细片越细越好,
2、锅里水烧开后,把芹菜丢进去,等水再开时立刻捞出来;
3、捞出后装盘,舀一勺蚝油浇在顶上 拌拌就可以吃了。
蚕豆炒鸡蛋
材料:鸡蛋、蚕豆、盐、胡椒粉
做法:
1、将鸡蛋打入碗内,放少许盐打散,备用。
2、炒锅内放油,油五成热时放蛋液,翻炒,稍微成块即可,不要一直翻炒老了,盛出。
3、炒锅内放,油热后放葱花和姜丝炒香,加入蚕豆翻炒,加适量水稍微焖煮一会儿,蚕豆熟后放鸡蛋,放适量盐和胡椒粉,翻炒均匀即可。
罗宋汤
材料:牛尾500克、番茄500克、西芹100克、土豆150克、胡萝卜150克、卷心菜150克,香叶2片、姜4片、白洋葱1颗、番茄酱2汤匙、黄油150克、糖1汤匙、黑胡椒、干面粉50克、辣酱油2茶匙、盐
做法:
1. 将牛尾洗净,冷水下锅,煮开约5分钟,捞出牛尾,用温水洗净。再煮一锅干净的水,水沸后,将牛尾放入锅中,放姜片和香叶,大火煮开后,直到牛尾酥烂后将姜片和香叶取出。
2. 快炖好的时候,做辅料。用黄油将洋葱、番茄煸炒透,放入汤锅中,再加入西芹、土豆、胡萝卜炖大约半小时。
3. 将番茄酱炒制一下,热锅放入黄油,倒入番茄酱,加适量糖,炒匀。再倒入汤锅中拌匀。
4. 做油面酱,是这道汤的关键。热锅,放入一大块黄油,待其溶解后加小半碗干面粉,小火轻轻翻炒,将面粉与黄油充分融合,这时手感均匀酥润,产生迷人的香味。 将油面酱倒入汤锅,整锅汤会更加浓稠鲜艳。
5. 最后放入卷心菜,再炖15分钟左右直至所有材料都酥烂后,先后加入盐、辣酱油、黑胡椒,搅匀,一锅罗宋汤就做好了。
茶香虾
材料:虾12只、茉莉花茶1把、沙茶酱2勺、盐3克、糖3克、白胡椒1克、油适量
做法
1.准备食材:虾:12只。 剪去虾枪和眼睛,去除砂线,清洗干净。加入盐1克,白胡椒1克腌制入底味。
2.茉莉花茶:1把。洗茶后将其冲泡于一个小茶盏中,水量不用过多,因为我们用到的茶汤计量并不大,浸泡至少10-15分钟左右,茶汤要浓一些,这样茶香才浓。
3.将茶汤过滤出来备用。茶叶用厨房用纸吸干水份备用。
4.锅中倒入适量油,将吸干水份的茶叶用油炒酥。火力不要太大,以免茶叶被炒糊。当茶香飘出,且香叶有“沙沙”的声音时说明火候正好。将炒酥的茶捞出,用厨房用纸吸去多余的油份备用。
5.用刚刚炒茶叶的油煸炒虾,当虾两面都由青变红时,加入沙茶酱2勺。
6.倒入准备好的茶汤,澥开酱料,加入糖:3克、盐:2克,适度翻拌使其均匀入味。
7.当虾成熟后旺火收汁,使汤汁浓稠且均匀地包裹在虾的外面,关火。此时倒入事先炒好的茶叶,翻拌均匀出锅。
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