养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
古代练功夫练得成的，几乎是两种人。一种人就是要报仇的，包括民族英雄啊，还有要复仇的，要为正义而战的，这种人能够练得成。 第二种是有大愿力的，他要帮到更多人的，帮越多人的这个心量越大，你做出的事业就越大，你不会计较眼前的得失金钱。 你想一下两弹一星，他们美国回来，国家经济不够，要造一个实验室拿不出钱，把自己东西变卖了，拿来造实验室。造出来东西还贡献给国家，自己身家都放上去。 因为他认识到没国就没家，所以我们没有中医的发展，没有人才的后续，就不可能有我们现在在使用这么好的医疗大医，没有中医的这个弘扬下去，我们将来面临大量慢性疑难病，你们怎么办？所以老师一句话，秘方在药架子上！哈哈哈哈哈！ 补中益气丸、杞菊地黄丸哪个不是千古秘方？石斛夜光丸、防风通圣丸，这些中成药，哪个不是精彩之极的秘方？ 所以刚才讲到这个丹参，你看复方丹参片。老师为什么说“三七丹参通血脉，枳壳桔梗通气道”，两个一结合，周身之气，通而不滞，周身之血，活不留瘀，气通血活，何患百疾不愈！ 你如果把这个散子粉子打好过后，他病人一过来就挑一点给他，舌下含服，或者温水冲服，然后再拍打、再运动了，药物跟手法结合，其效就倍增。所以为什么我说，不能将这些奇方传给不仁不义的人？我传给他老师就有罪过；又碰到了你们好学的，若果不传，不传，老师也有罪过。所以学医有的时候很辛苦的！你看，将来老师要讲一本书——《素书》，太厉害了！他是近几十年才被发掘出来。它在张良的棺材里头，被盗墓者发现，棺材的玉枕里头发现有一卷书——《素书》。 千字左右，那把练兵用兵的智慧，跟齐家治国平天下的道理讲得透的不得了，他用了里面半本书，就帮刘邦把汉朝天下给稳定下来。所以你们呢，如果将来想要做成某些堂口事业，你们要看什么书籍，这个很重要。你要看以前的一两本书，把一个国家江山坐下来，稳定江山的书籍呀！要看这个书啊！以前的人他如果不学兵法，不学仁义道德，他是不可能干成一番事业。当仁义道德的四书五经，配上兵法勇猛的《素书》、《孙子兵法》三十六计，以及积功累德的《文昌文》、《太上感应篇》几个一合体下来，出的人才都是大格局。你合不了，合不了就出都是小家子气的。
所以这个方子，当时素书上面就讲到了，他说，如果将来谁撬了我的墓啊，碰到有德之人不传有罪过，碰到无德之人传也有罪过。哈哈哈哈哈！ 那是定天下的书啊！在老师这里呢，一不小心就会传出很多定天下、旺堂口的一些名方、奇方。 所以经常伏案工作，胸闷的，枳壳桔梗丹参三七，他就起来了，他就疏肝解郁了。所以一个人老是打哈欠，老是想伸懒腰的，哈欠众生、懒腰众生、呼噜众生，心胸中的那些痰气、血不流通，这个一下去就通开了。 我发现这四味药，它好在哪里？好在他很对治我们当今时代病。因为手机的普及，让很多人腰都没有以前板直了，弯下来、塌下来了，塌腰众生、驼背众生。丹参三七枳壳桔梗开胸利气，活血化瘀。所以有些人他弯腰弯久了，老觉得胸闷的。胸闷，枳壳，桔梗。如果胸刺痛了，就丹参三七。既闷又刺痛的，四味药；嘴唇乌暗的，也是四味药。心慌短气的也是四味药，背痛的也是四味药。周身疼痛的，我跟你们讲，如果你能站在气血的层面上去看百病了，你就入道了，中医的门就登堂入室了。 你如果在百病层面看，你就招架不住了；我在气血层面看，什么病就是气不通、血瘀堵。气血辨证学到登峰造极，你就一把刷子你就够了。 所以有些人说，我会两把刷子，还很高兴地跟我讲。我就跟他说，我不会两把刷子，我就会一把刷子，哈哈！很厉害！真厉害，一把刷子就够了！你看，桔梗一味药呢，我们怎么讲都讲不完。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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