怀孕偶尔吃油条可以吗

怀孕时孕妇可能会突然很想吃某一种食物，也有可能突然对某一种食物很厌烦，这是孕妇正常的生理现象，但是有的食物可能会对肚子的胎儿的健康有影响，那么怀孕偶尔吃油条可以吗？

怀孕偶尔吃油条是可以的，偶尔的吃油炸食物不会对胎儿造成影响，如果长期食用就会影响胎儿和自身的健康。油炸食物很腻，会使人有饱腹感，比较不容易消化，影响下餐的食欲，孕妇如果吃的少就会影响胎儿的营养吸收，这不利于胎儿的健康成长所以要少吃。

此外油炸食物容易变质，因为反复的加热，其中含有严重的致癌物质，孕妇如果经常食用会将这些毒素带给体内的胎儿，这样不利于胎儿的成长，严重的还会对胎儿造成伤害。油条中含有明矾，明矾中的铝会使人记忆力减退，引起脱发等问题，孕妇摄入过多的话，不仅影响自身还会对胎儿造成影响。

孕妇为了体内的胎儿，每周不能超过两次吃油炸食物，吃完油炸食品后可以多吃些蔬菜和水果。同时晚餐也不能吃油炸食物，晚上的运动量小会导致能量堆积过多，更不能随意买街边的油炸食品。

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