很多糖尿病人都知道自己想要让血糖稳定，在日常中的饮食就要格外的注意，特别是一些食物的摄取，如果经常进食一些对血糖不利的食物就容易让血糖受到波动而发生异常，特别是以下这4种食物，糖尿病人在日常要尽量远离。
1.油腻肉类要远离。它们含有大量的饱和脂肪，这些脂肪会增加胆固醇，并会引起全身炎症，同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。可以选择去皮鸡肉、猪里脊肉、瘦牛肉、鱼等食物。经常吃一些油腻的食物会使血糖飙升，即使吃药的话效果也不是很明显。
2.蛋糕。蛋糕甜甜软软的，相信是很多人比较喜欢吃的，但是蛋糕在制作的过程中会加入糖、奶油、面粉等物质，而这些物质都是属于升糖指数比较高的物质，如果糖尿病人经常食用就容易让血糖失去控制，另外市面上有很多商家推出各种无糖蛋糕，糖尿病人就认为自己可以吃，但其实无糖蛋糕指的只是蛋糕里面不含糖，但是蛋糕本身是由面粉制作而成的，面粉中也是含有大量的碳水化合物，如果进食过多也容易让血糖受到影响。
3.猪油。生活中有一些人不喜欢使用食用油烹饪食物，而是喜欢使用猪油来代替，却不知道猪油中含有大量的脂肪，如果糖尿病人经常使用猪油来烹饪食物容易让自己摄入油脂过多而导致身体肥胖，就容易导致糖尿病不稳定，另外猪油摄入过多容易导致高胆固醇的出现，也就是我们常说的高血脂。
4.龙眼。龙眼中所含的营养物质是非常高，它是属于一种温补的水果，可能正常人吃龙眼可以用补身体的作用，但是糖尿病人却不能吃龙眼，因为龙眼中的热量比较高，而且它的糖分也不少，糖尿病人如果经常吃龙眼，就容易让自己的血糖发生波动不稳定。
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