小宝宝是一个家庭中最重要的成员，小宝宝的一举一动都会受到家长的关注，很多有新生儿的爸爸妈妈们都会发现，宝宝睡觉的时候不安稳，常常会莫名的醒来，家长们就会很着急。那么为什么宝宝不爱睡觉?宝宝不爱睡觉怎么办?下面我们为大家介绍一下，供大家参考。
1宝宝不爱睡觉怎么办
1首先咱先谈谈病理上的：孩子是不是缺少某种微量元素?比如缺锌，缺钙。缺钙的宝宝不爱睡觉，或是夜里睡不安稳，甚至出现哭闹的情况!因为这时候的宝宝长得也非常快呀，骨骼的发育需要大量的钙得以体现，尤其是骨骼、身高发育迅速的宝宝如果起体内的摄入量不足就会睡眠上有所体现哦!所以每天给宝宝补充复合钙和鱼肝油是必不可少的，其次喝奶的量也要保证，每天不低于400毫升，最好是睡前喝，并且牛奶也有助于睡眠。喝完后记着用清水给宝宝漱漱口，以免损坏俺得小乳牙!!
2室内的环境也是影响宝宝睡觉的重要条件，室内的温度不宜太高，也不要密不透气，室内的光线也不能太亮，太亮会对孩子的视力发育有影响!还有就是不要给孩子盖的被子太厚，要比大人的稍微薄一点.而且被褥的材质一定要柔软，吸汗的棉质布料，因为宝宝的皮肤太嫩太敏感，皮肤不舒服也会影响他们的睡眠，从而形成恶性循环!
3睡前千万不要宝宝太兴奋，由于宝宝的神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，稍有外界来的刺激就会让宝宝很难安定下来入睡!所以睡前保持一个安静舒缓的情绪很重要!你可以给它洗个热水澡，顺便轻轻的按摩的它的全身。躺倒床上以后你可以轻轻的给他哼个歌或讲个小故事帮助宝宝入眠!切记宝宝入睡后再离开，以免孩子没有安全感，影响睡眠质量!
注意事项：
睡前不要让宝宝吃的太多或太少!俗话说“胃不和则卧不安”嘛!另外两周宝宝可以听得明白一些话了，你也可以心平气和的慢慢和他沟通一下，告诉他“小孩子只有好好睡觉才能健康的长大，睡足觉后才能有精神再去好好的玩!相信聪明的小家伙会明白这些!最后希望我的这些经验可以帮助宝爸宝妈早日解决这个烦恼!
2宝宝不爱睡觉的原因
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿、想尿尿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
3宝宝不爱睡觉是多动症吗
1可以通过补锌的方法来改善多动症,因为多动症的主要是由于孩子体内血铅含量过高。如果补锌硒，这些微量元素锌硒可以拮抗重金属元素，这就需要平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。这可能会对病情有些缓解的作用.还可以吃一些促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，更重要的是能改善孩子的神经传递信息，从而减轻“多动症”。
2最重要的是父母要对孩子进行正确的引导,给予孩子心理上的安慰,多动症的孩子可能脾气不是很好,做是不是很集中,很容易调皮捣蛋,还可能与其他人发展生冲突,此时父母应该耐心劝导,不能用暴力解决问题,甚至是对孩子大吼,这都可能对孩子心理上留下不可治愈的伤害.孩子如果早期没有治疗好的话,可能会影响后期的智商,行为,甚至会形成反社会人格证.
3如果孩子的情况比较严重的话,这就必须要到医院接受正规科学的检查,听医生的建议,有必要的话,可以吃一些药物作为辅助治疗,与此同时还可以到心理医生那里定期的治疗,不久,情况就会好转的.
注意事项：
1.平时多与孩子沟通,给孩子正确的引导,还要加以相应的食物治疗,长期下来还是会改善的.2.如果有条件的话,可以顶起带孩子去看心理医生.接受专业的治疗.
4宝宝不爱睡觉有哪些表现
新生儿不睡觉症状1
婴儿不爱睡觉，有可能是因为之前吃得太饱，或者吃得太少而产生饥饿，这样都会令身体感到不适，从而不想睡觉，所以要给他喂奶或者抱着他散散步，消化一下。
新生儿不睡觉症状2
婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，或者由光线照射，使他无法安静入睡。因为婴儿的感官都是十分敏锐的，所以一点点声音也能够吵得他睡不着觉，这时要将窗帘窗户等关严，杜绝吵声和光线影响。
新生儿不睡觉症状3
宝宝不喜欢睡觉的原因是比较多且复杂的，主要就是因为宝宝的免疫力比较低下，常常会有感冒的情况出现，这样就会影响到宝宝的睡眠质量了哦。
新生儿不睡觉症状4
婴儿不爱睡觉，还有可能是因为缺钙的缘故，这就要在平日里宝宝的食物中多增加一些钙质品。
新生儿不睡觉症状5
婴儿不爱睡觉，还有可能是因为抚养者离开身旁而产生了孤独或者恐惧的心理，这时候，只要抚养者到他身边轻轻安抚即可。
新生儿不睡觉症状6
婴儿不爱睡觉，还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火，这时候只要让他适量的喝一些白开水，一般就可以达到清火效果。
5宝宝不爱睡觉有哪些危害
影响长高
少儿的成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助长高。经常睡眠不足，会影响生长激素的分泌，影响长高。
降低身体的免疫力
睡眠是增强人体免疫力的过程，经常睡眠不足会使身体的免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、近视、食欲下降等，还容易感冒。
影响心理健康
睡眠不足的少儿易发生情绪低落、烦躁易怒，或焦虑紧张、抑郁孤独等表现，这样会严重影响少儿的正常心理发育。
从生理需要来看，小学生应该每天保证有9～10小时的睡眠，初中生应每天保证有8～9小时的睡眠。少儿的身心健康要从保证充足的睡眠开始，家长切莫等闲视之。
影响大脑的创造性思维
睡眠不足会使人出现注意力不易集中，记忆力减低，思维迟钝等情况，这样就会影响少儿的学习。
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