生活中我们难免碰到饭局酒局,喝酒时候很尽兴,但是醉酒就很难受了,如果不慎酒精中毒甚至会危及生命!
大家熟知很多解酒方法,如果解酒得当,可以缓解酗酒带来的不适,降低醉酒风险,但是利用蜂蜜水、浓茶、果汁解酒?这些常见的解酒方法,归根结底并不靠谱,甚至会危及生命!
蜂蜜水解酒为何不可取
蜂蜜中有大量的果糖可以加快酒精的代谢,从而起到“解酒”的作用,就误以为果糖可以解酒。但是科学观察发现,果糖对急性酒精中毒并没有缓解作用。
相反蜂蜜中的果糖会使ni尿酸和乳酸急剧上升,从而引发糖尿病、心脏病等风险加重,相对较轻也会引起头痛、消化功能紊乱等症状,所以蜜蜂水不但不解酒甚至会引发更加严重的不良症状!
浓茶解酒等于火上浇油!
浓茶不戒酒,这点是毋庸置疑的,因为酒的主要成分是酒精,解酒就相当于缓解体内的酒精含量,加快代谢酒精的速度。
浓茶中含有大量的咖啡碱,有兴奋大脑的作用,酒精同样如此,因此浓茶不但不能加快酒精的代谢给患者解除疼痛,甚至还是会对醉酒患者雪上加霜,造成更严重的生理反应!
果汁解酒不靠谱!
日常生活中会经常看到或者听到果汁可以解酒的这种说话,其实这种说法不算错,归根结底还是不靠谱。
首先果汁中虽然含有维生素C、维生素B等等都可以对胃部有保护作用,但是其中的含量很少,起不到解酒的作用。
如果非要说起作用,最起码要引用三倍以上酒水量以上的果汁才会开始起作用,所以您知道果汁解酒其实说法不错,但是效果真的是杯水车薪了!
但对于酒精伤害的提前预防以及缓解,我们主观意识还是可以参与的,比如平时慢喝酒,平时加强对肝脏的养护等等,都可以帮助我们一定程度的缓解酒精带来的伤害!
正确的解酒方法:
首先:喝酒之前一定要适当吃一些食物,像是主食和蔬菜,纤维类较多的食物,可以尽量防止酒精直接被吸收,放慢醉酒的过程:
再而:喝酒期间,尽量多如厕多喝水,这样加快身体内酒精的代谢,是解酒最直接的方法,喝水可以加快体内的代谢,因为喝酒之后,使体内多余没有吸收的酒精代谢出去,从而缓解醉酒状态。
当然喝牛奶也是不错的选择,喝牛奶和喝水解酒一样的原理,同时还具有养胃的功效,一杯奶多杯水,是不错的解酒方案。
最后:饮酒之后,如果还有意识的话,我们建议您散散步,适当出一些汗,因为出汗也是加快体内代谢的最佳方案之一。加速体内出汗从而加快新陈代谢,可以帮您有效的缓解醉酒状态。
总之,喝酒要慢不要贪杯,小酌配菜缓解醉酒更助兴怡情,聚会喝酒朋友之间喝酒是件高兴的事,但是还是要提醒您注意身体健康适量饮酒!
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