文/小纪谈育儿
怀孕期间羊水是一个关键物质，胎儿在宫内妊娠发育是离不开羊水的陪伴。但是在孕期生活中对于羊水的指标要求也是非常高的。
广东有位孕妇在三十周的时候检查羊水偏少了，同时也被劝住院早产。这位孕妇得知自己羊水偏少的第一时间就补充水分，但是光喝鲫鱼汤羊水却不见长，三十六周胎儿严重缺氧被要求了早产。
如何正确的补充羊水？
其实补充水分并不是关键，因为在我们日常饮食当中摄入的水分也是非常充沛的，甚至孕妈体内就不缺水分，所以说光喝水可能是起不到效应的。孕妈们更应该重视的是胎盘的质量，因为胎盘是决定羊水循环渐进的关键物质。
如果胎盘早剥或者是功能消减的情况下，对于羊水的循环自然会有所影响，孕妈们不要疏忽了。
如果羊水长时间偏少可能会给胎儿带来宫内缺氧，在第一时间能够补充羊水的情况下是幸福的，但是怎么补都不长的孕妈妈也要及时的复查住院保胎了，若是不知情的情况下胎儿缺氧严重，那么迎来的可能就算早产了。
所以说在孕期 补充羊水不能光知道怎么喝，也应该要知道胎盘代谢的一个状态是否正常，孕妈们别疏忽。
在孕期生活中孕妈们可以采取多活跃，多户外的好习惯，因为这些都能够促进我们体质增强，有效的提高胎盘质量，不仅可以使宫内羊水循环渐进，同时也有利于对胎儿输送营养，孕妈们别疏忽了。
小纪心里话：孕晚期是胎儿的关键阶段，同样也要注意预防早产，早产对胎儿来说可能很不利，也可能成为一个多病儿。
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