母乳喂养被普遍认为是婴儿最佳的喂养方式。
1、对孩子而言,母乳是最理想的食物。纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素,有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟,降低过敏性疾病发生的风险。
2、母乳中含有多种免疫球蛋白,具有预防腹泻、呼吸道感染的作用,从而保护婴儿。
3、母乳喂养可增进孩子和母亲之间的情感联系,可增强大脑发育、视觉发育和视力,为学习做准备。
4、对妈妈而言,新生儿的吮吸可以刺激催产素分泌,促进子宫收缩,减少产后出血,促进产后恢复。其次,降低癌症患病率,如乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌;纯母乳喂养具有避孕效果,可以抑制排卵并延缓生育力的恢复。
5、母乳喂养的母亲肥胖的较少;母乳喂养有助于母亲恢复正常身材。
6、对家庭而言,母乳喂养是经济的。母乳喂养可以减少孩子的疾病发生,因此可以减轻家庭的经济负担。
7、母乳喂养较为方便,可以随时随地完成。
母乳喂养的频率?
当孩子有饥饿表现时,母亲应立即哺乳。孩子在饥饿时可能有如下表现:从睡眠中醒来,转动脑袋,好像是在寻找乳房一样,吮吸其手、嘴唇或舌头,哭闹等。
喂奶次数开始1-2小时一次,以后2-3小时一次,逐渐延长至3小时左右一次,3个月后夜间睡眠逐渐延长,可以省去一次夜奶,喂哺次数每天应不少于8次,6个月后随着辅食添加,哺乳次数可逐步减少。
母乳分泌不足怎么办?
绝大多数妈妈能够产生足够的乳汁以满足自己婴儿的需求。乳汁分泌不足时,首先应分析乳汁分泌不足的原因,常见原因如妈妈乳头疼痛减少哺乳频率导致乳汁分泌减少,某些疾病和药物也会影响乳汁分泌。
保证乳汁充足的方法有很多
①增加进食量及液体摄入量,部分母亲的体会是:哺乳前半小时喝汤或饮水,哺乳时随时喝汤或饮水均会对增加奶量有所帮助;
②保证频繁有效的乳头吮吸,尽量减少母乳以外的食物和饮料;
③实行三早:早接触、早吸吮、早开奶;
④实行24小时母婴同室,保证按需哺乳,特别是夜间哺乳;
⑤妈妈和婴儿同步休息,以保证充足的睡眠。同时,妈妈要保证心情舒畅,增强坚持哺乳的信心。
喂奶间歇或喂奶后宜将婴儿头靠在妈妈肩上竖直抱起,轻拍背部,可帮助排出吞入的空气而预防溢奶。婴儿睡眠时宜右侧卧位,可预防睡眠时溢奶而致窒息。必要时可减少摄入奶量20~30 ml。若经指导后婴儿溢奶症状无改善或体重增长不良,应及时就医,排除器质性疾病。
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