糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 毛豆丝瓜汤如何做好吃 毛豆丝瓜汤怎么做好吃

毛豆丝瓜汤如何做好吃 毛豆丝瓜汤怎么做好吃

时间:2022-03-11 20:23:54

相关推荐

毛豆丝瓜汤如何做好吃 毛豆丝瓜汤怎么做好吃

毛豆丝瓜汤怎么吃,毛豆丝瓜汤怎么吃的做法教程?做菜是一门很大的学问,不管在外面吃过多少美味的食物,自己动手烹饪出来的不管是否美味,那个过程都是一个重要体验,baozi_sjz就为大家带来毛豆丝瓜汤怎么吃的做法教程,教大家怎么做出美味的毛豆丝瓜汤怎么吃。1,准备材料2,丝瓜去皮后切成滚刀块3,锅中放少许的油,倒入毛豆少炒一会儿4,下入丝瓜,5,加入适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火

1丝瓜毛豆米

1、丝瓜去皮切块。

2、毛豆米、木耳先煮3分钟。

3、起锅放油炒丝瓜变色放毛豆米丝瓜。

4、2分钟后放盐和鸡精调味即成。

2丝瓜毛豆烩油条

1.丝瓜洗净,去皮

2.毛豆剥掉豆荚,留下毛豆仁

3.汤锅烧水,水开后放入毛豆仁焯烫

4.焯烫后的毛豆仁浸入冷水,片刻后沥干待用

5.油条剪成小段待用

6.蒜去皮、切片,姜切丝,小葱切成葱花

7.将丝瓜斜切成片

8.锅烧热,放入丝瓜片煸炒

9.丝瓜炒软后放入少许水,并放入蒜片和姜丝

10.翻炒均匀,放入毛豆仁

11.放入蚝油,迅速翻炒均匀

12.放入油条,加少许水,水滚后关火,加少许盐调味,撒上葱花即可

3丝瓜炒毛豆

1、毛豆洗净,开水里过滤下捞起。

2、锅中放油,烧热下毛豆翻炒均匀。

3、放入去皮、洗净、切滚刀后的丝瓜。

4、加入盐、糖适量,翻炒均匀装盘。

4丝瓜炒毛豆

1.丝瓜去皮,洗净切滚刀块,用盐腌制10分钟,放盐量为一菜的量。

2.锅烧热放油,同时放丝瓜、毛豆、少许糖、两调羹水,盖盖,大火,

3分钟即可起锅装盘。

5丝瓜毛豆炒肉片

1、丝瓜切成块待用,锅中放入500g水烧沸,下毛豆和丝瓜块烫60s捞出沥干待用;

2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下肉片炒至变色,下其余食材一起炒1分钟;

3、根据个人口味下小炒料包炒匀即可。

点击查看全文

如果觉得《毛豆丝瓜汤如何做好吃 毛豆丝瓜汤怎么做好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。