糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 鸭头怎样做 鸭头做法

鸭头怎样做 鸭头做法

时间:2019-08-02 17:53:45

相关推荐

鸭头怎样做 鸭头做法

鸭头,做法教程图解,鸭头如何做好吃,鸭头低热量、低脂肪食品、含脂肪少,是健康营养美食,今天教大家怎么做鸭头。具体步骤如下青头鸭焖芋头的做法菜系分类:粤菜功效分类:制作难度:★★准备时间:5-10分钟口味:家常味工艺:焖主料:鸭子辅料:芜茜(香菜)调料:白酒、芋头、柱候酱、糖青头鸭焖芋头的做法详细制作步骤1、先在油锅

1陈皮芋头鸭

主料:鸭腿2个

辅料:芋头适量

调料:葱适量 姜适量 老抽适量 植物油适量 陈皮适量 茴香籽适量 黄酒适量

陈皮芋头鸭的做法

1.鸭腿洗净后剁块

2.锅热后放少量的食用油,再放姜片,然后放鸭子块爆一下,把多余的油份和水爆出来即可

3.芋头去皮切块,,葱姜切段

4.锅热后倒油,放葱姜陈皮爆香,再放鸭子翻炒,加入老抽,茴香翻炒出香味

5.待香味出来后放入芋头块,加水,黄酒炖.最后小火收汁即可

2香辣鸭健头

食材:

鸭健头(自己看想做多少!)

辅料:

A料:小米椒,花椒,八角,桂皮,丁香,香叶,(少许),b料 水(主料的2倍),c料,味精,盐,蚝油,鸡粉(够味就好),d料 麻油,香油,红油,(少许)

小贴士:

主料最好过一下水!

做法:

1.a料爆香+b料煮半小时,+c料调味,把主料加入,大火烧开,关火闷煮15分钟,在开小火煮15分钟,

2.煮到可以用牙签轻松穿过,就可以把主料捞出放凉,+d料拌在一起就好了!

3老鸭芋头山药汤

食材:

老鸭(1只),芋艿(8个),山药(1根)

辅料:

料酒(少量),盐(适量),生姜(少许)

小贴士:

购买芋头要挑选个头端正,不要有烂点、干枯、收缩硬化的。老鸭要炖的时间微长炖烂了好吃,精华就都在汤里了,芋头和山药要最后放,否则就会炖化了

做法:

1.老鸭买回后处理干净,毛拔干净,内脏啊什么的都要处理干净,切成两半,和姜片一起放入锅中,放满水,先大火烧开,之后放入料酒继续烧开后转小火慢炖,5~6小时,这时老鸭就炖的差不多了。

2.芋艿洗净,切块,山药洗净,切片。把芋艿和山药放入炖好的锅中,继续炖1小时就可以了。汤里放少许盐调下味

4红葱头炒鸭

食材:

鸭肉(500克),红葱头(300克)

辅料:

姜片(10克),泡椒(10克),盐(5克)

小贴士:

试下这道红葱头炒鸭吧,家常的一道菜,却可以让你睡的踏实,安枕无忧。别看红葱头个头小,营养价值却很高,对失眠、咽喉炎、赤痢和某些皮肤病有很好的食疗作用。而且常吃这道菜,还可以去头屑,提高胃肠涨力,促进身体的内分泌正常。同时红葱头还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用,血糖高的上班族也可以放心食用。

做法:

1.准备材料。

2.热锅热油,放入鸭肉,加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟。

3.加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟。

4.加入红葱头。

5.大火翻炒5分钟。

6.加盐调味出锅。

5西洋菜腊鸭头猪骨汤

食材:

猪脊骨,腊鸭头,红萝卜,罗汉果,无花果,西洋菜

做法:

1.西洋菜漂洗干净,先将猪骨放煲里先煲,一般的做法是将猪骨先飞水以去除猪骨的血污,但我为了最大限度地留住猪骨的营养成分,就把飞水的步骤省了,只须在水将近沸腾的时候把浮在水面上的泡沫去除,也一样达到飞水的效果,然后把西洋菜和其他的材料放入中火煲两个小时放盐调味即可。

点击查看全文

如果觉得《鸭头怎样做 鸭头做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。