百合银耳甜汤的家常做法_百合银耳甜汤怎样吃,相信很多人梦想中肯定都少不了好吃的,哭泣1百合花当然也不例外,所以带来了百合银耳甜汤让你的口水直流三千尺。我带大家一起看看是怎么做的吧,1.银耳 提前一晚 泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)2.红枣泡热水10分钟、沥干备用3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净
1百合花生银耳木瓜汤
1、银耳、花生一同泡一个小时后洗净。
2、一次加足水放入高压锅,大火压40分钟,关火。
3、百合拨开洗净,木瓜去皮切块,等高压锅可以开盖再一同放入百合、木瓜块适量、冰糖,压15分钟,关火。
4、放凉后在放入冰箱,饮用时再放入橙汁味道更佳。
2补中益气:菠萝银耳莲子百合汤
1、银耳用手掰碎,与百合一起用清水泡发2小时。
2、菠萝洗净,切块,待用。
3、将所有食材放入养生壶中,加水至1500ml左右。
4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享用。
3春天润燥养生汤【紫薯百合银耳羹】
1、鲜百合清洗干净(如果使用干百合请提前一天用水泡发后使用)。
2、紫薯洗净去皮切成小丁备用。
3、银耳清洗干净,泡入水中大概二分分钟,至体积膨大泡发。摘成小朵备用。
4、砂锅中加入银耳,加入足量水。
5、大火烧开转中火熬25分钟。
6、加入紫薯。
7、熬煮至八成熟时放入银耳,冰糖。
8、熬至银耳更黏稠即可。总共熬制时间约一小时左右。
4罗汉果山药百合雪耳甜羹
1.银耳泡发,山药洗净,我选的是面山药喜欢糯糯的口感。冰糖可以减量,我买的是块冰块,实在砸不碎,把我的擀面杖都给磕出坑来了。所以多放了些水,熬汤用吧
2.山药去皮,切成滚刀块
3.罗汉果用刀背敲碎,取果肉。果肉对切备用
4.把水发银耳和罗汉果的果实,还有山药和枸杞一起放入锅中
5.砂锅中加足量的水,我的大约1.5L左右。大火烧开后,转小火盖上盖子煲个40分钟的样子。见汤汁减少1/3左右即可
6.头出锅前5-10分钟放入百合。关火后放入冰糖即可
5雪梨银耳甜汤
1、银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂,并撕成小朵。
2、雪梨洗净去皮,去核切成小块;枸杞洗净。
3、将雪梨块和银耳,枸杞放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的浮沫,转小火炖煮约45-60分钟。我用的是电饭锅去煮的,很方便,或者你可以把所有材料放入炖盅内,加水没过材料,放入蒸锅中,隔水加热60-90分至银耳软糯。
4、最后煮至比较粘稠时,根据自己的口味加适量的冰糖调味,热吃冷吃均可。
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