糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 泥鳅莲藕汤的做法 怎样做泥鳅莲藕汤

泥鳅莲藕汤的做法 怎样做泥鳅莲藕汤

时间:2019-05-25 22:28:31

相关推荐

泥鳅莲藕汤的做法 怎样做泥鳅莲藕汤

如何做泥鳅莲藕汤_泥鳅莲藕汤最正宗的做法,如何做泥鳅莲藕汤_泥鳅莲藕汤最正宗的做法怎么做?爱吃美食的lusy92喜欢研究各种美食的制作,一有闲情就会在家里折腾折腾厨房,今天lusy92就教大家做这道美味健康的如何做泥鳅莲藕汤_泥鳅莲藕汤最正宗的做法,赶快学起来吧!1.泥鳅破肚洗净,沥干水份2.炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可。(油要多,最好是炸)3.将炸好泥鳅放入汤锅中加水烧开,撇去浮沫,放入料酒,姜片,中火炖汤奶白,加盐调味

1莲藕汤

1、把莲藕的泥洗净,用竹筷刮去皮,再洗净。

2、然后把藕放木菜板上,用拳头(小节些的)或木锤砸破,再用手掰成块,用少少盐腌一会会,再用清水冲净后放瓦煲里煲。

3、排骨洗净,煲汤,两小时后就可以啦!

2排骨莲藕汤

1、排骨洗净,砍成3厘米长的节。

2、刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。

3、生姜洗净切成两半。

4、锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,汆水后捞出待用。

5、炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟。

6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

3红枣莲藕汤

1.腔骨洗净,放入冷水中开大火,把血水煮出来,开锅后两三分钟即可关火,不可多煮。

2.同期边上用砂锅先烧半锅的热水。

3.把排骨从血沫中漂着取出,放入砂锅的热水里接着炖上。

4.藕洗净,刨掉表皮,切成大块后,放入砂锅。

5.葱段、八角、姜片、黄酒、红枣、咸肉同期放入

6.大火烧开后,转微火炖两小时,等到藕酥、肉脱骨,略放盐调味,即可。

小诀窍

1、炖汤的藕要选小段,偏粉红,看起来象是藕前端的,这样炖出来比较容易酥。 2、个人感觉炖汤的话,腔骨比排骨要好吃 3、腔骨在煮出血水后,不要拿冷水冲,这样容易使肉表面已溢出的蛋白质凝固,如果再用冷水煮,肉里面的蛋白质就不容易炖出来了,影响汤的鲜美,而且不太容易达到脱骨的程度,吃起来口感差些。 4、中途不要加水! 5、汤的颜色偏红,是因为加了红枣和枸杞 6、为了尽可能保存营养成份,我一般炖汤或甜品都用的是砂锅。 7、用李锦纪的“蒜蓉辣椒酱”来蘸腔骨和藕吃,又是另一种风味。

4花生莲藕汤

1、花生米泡水1小时后捞起,莲藕刮净切片。(藕节也要)

2、大头菜洗去表面盐粒,鱿鱼干洗净。

3、猪骨汆烫后冼净,刮去多余的油脂。

4、锅里注入足够的水大火烧开后,将所有材料加入,煮沸后用文火熬3-4小时。

5、大头菜和鱿鱼干本身含有咸味,如果不够咸加少许盐调味即可。

小诀窍

**在网上搜索了以下资料:

平时食用藕时,人们往往除去藕节不用。其实藕节是一味极好的止血良药,其味甘、涩,性平,含丰富的鞣质、天门冬素,专治各种出血,如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。民间常用藕节六七个,捣碎加适量红糖煎服,用于止血,疗效甚佳。

5脆鱼莲藕汤

1、西红柿洗干净切块。

2、莲藕切片,越薄越好。

3、西芹斜切片。

4、脆鱼切块,最好是薄片。

5、锅烧热,下适量的油,下西红柿翻炒。

6、加适量的盐巴和糖,继续翻炒。

7、等西红柿稍许烂了,加清水烧开,再加适量鱼露,然后将莲藕和西芹倒入,继续大烧开,改中火稍熬几分钟。

8、加入脆鱼片,大火多开几开,即可出锅。

点击查看全文

如果觉得《泥鳅莲藕汤的做法 怎样做泥鳅莲藕汤》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。