五谷杂粮最正宗的做法 怎么做五谷杂粮

最正宗五谷杂粮的做法_怎么做五谷杂粮,五谷杂粮的制作过程是怎样的？缸门偏左L为您分享各种五谷杂粮如何做好吃的做法，希望对大家学习五谷杂粮如何做好吃有所帮助。准备：大米一杯，糙米+红香米一杯，香芋切丁；把大米、糙米、红香米放进电饭锅后，等电饭锅开始冒气，把香芋放进去。

1五谷杂粮【粗粮包子】

1、粗粮面粉、温热的酵母水混合，揉成湿润面面，放入温暖地方发酵。

2、发酵结束，分成若干份小面团。

3、一个个面团包入青菜馅。

4、放入锅中蒸即可。

小诀窍

发酵完成，整形时候才明白：五谷杂粮没有小麦面粉那样有面筋，没有韧性，捏不了花，直接整成圆形的包子。更多蒸前面团图片，可以看我的博客原文。

2五谷杂粮饭

1.大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时，泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。

2.按电饭煲的说明书加入适量的水，水可以比要求的多两勺，因为大麦黑米比较硬。

3.加入红枣，和一般煮饭一样煮熟就可以了。

小诀窍

电饭煲煮饭的时候加点油饭会更香更油亮。

3五谷杂粮粥

1.前一天晚上叫所有材料淘洗后浸泡

2.那一个大沙锅，将所有材料到入包括浸泡的水，后再将清水加满

3.先用大伙烧开，在转小火慢慢熬制，直到米粒全部化来，豆子酥烂为止。

4五谷杂粮粥

1.将所有材料混合，洗净

2.放入高压锅中，加入适量水

3.放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟

4.关火后，待小气阀落下后，开盖即可

5五谷杂粮粥

1、淘米洗米。

2、浸泡红豆、绿豆、黄豆、黑豆。

3、将浸泡好的红豆、黄豆、绿豆、黑豆放入炖锅中。

4、炖十几分钟后，再放入大米进去熬煮。

5、最后加入冰糖（依个人口味加甜度），再熬煮至粘稠即可。

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