要向身体健康,饮食问题不能忽视。黑木耳炒青馍糍的做法,黑木耳炒青馍糍怎么做好吃怎样做健康又好吃?接下来zhj0320_cn向大家分享黑木耳炒青馍糍的做法,黑木耳炒青馍糍怎么做好吃做法教程,一起来了解了解吧:青馍糍切成2*2CM小块。热锅里倒入适量油,放入青馍糍炸之表面发黄,捞入盘中备用。
1黑木耳炒腐竹
1、黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。
2、炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。
2甜豆山药炒黑木耳
1、将山药削皮洗净切片,甜豆撕经一切二,黑木耳泡开洗净放开水锅内煮4分钟,胡萝卜削皮切片;
2、起油锅依次下胡萝卜、甜豆、山药、黑木耳炒熟,放盐调味即可。
3黑木耳炒丝瓜
1.黑木耳用温水泡发好;丝瓜切斜片,鸡蛋打散,彩椒切小片备用,大蒜切末备用;
2.坐锅,热油,放入鸡蛋炒熟,盛出备用;
3.坐锅,热油,放入大蒜炝锅,放入黑木耳炒一下,接着放入丝瓜片和彩椒,炒熟了就放入鸡蛋炒匀,放盐,出锅。
4黑木耳百合炒西芹
1、黑木耳提前泡发,撕成小朵;
2、鲜百合洗干净,掰成小瓣;
3、西芹斜刀,切成薄片;
4、锅中热油,先放入西芹翻炒,颜色成脆绿色;
5、再放入黑木耳翻炒,调入盐和鸡粉;
6、最后放入百合翻炒片刻,出香味即可。三个原料都是易熟的,所以不用担心炒不熟。味道清淡爽口,感觉小清新哦! ^^
5黑木耳炒青馍糍
1、青馍糍切成2*2CM小块。
2、热锅里倒入适量油,放入青馍糍炸之表面发黄,捞入盘中备用。
3、热锅中放入适量油,倒入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出香味后再放入事先用水发泡好的黑木耳、香菇、山笋、虾仁、香肠爆炒。爆炒时加入适量美味鲜酱油和料酒。
4、等黑木耳炒出爆炸声后,倒入青馍糍炒翻,收汁后装盘。
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