糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 冬瓜鸭肉汤的家常做法 冬瓜鸭肉汤的吃法

冬瓜鸭肉汤的家常做法 冬瓜鸭肉汤的吃法

时间:2020-09-22 17:52:44

相关推荐

冬瓜鸭肉汤的家常做法 冬瓜鸭肉汤的吃法

最正宗冬瓜鸭肉汤的做法 怎么做冬瓜鸭肉汤,最正宗冬瓜鸭肉汤的做法 怎么做冬瓜鸭肉汤怎么做最好吃?今天G_Bale为大家带来这道美味的最正宗冬瓜鸭肉汤的做法 怎么做冬瓜鸭肉汤,享受美食的时刻到了,喜欢的朋友赶紧学起来吧!1.鸭飞水,加入其他材料炖2个小时。

1酸菜冬瓜瘦肉汤

1、咸酸菜用清水浸泡3小时,洗去盐分,沥干,切成细丝。夜香花洗净。

2、冬瓜洗净,去皮切小块。姜片洗净。

3、猪瘦肉洗净,切小块。

4、将咸酸菜、冬瓜、瘦肉、姜放入沸水中煲2小时加入夜香花再煲10分钟,加适量盐调味即可。

功效

美体塑身,减肥降脂。

2瑶柱冬瓜瘦肉汤——家常快手鲜美靓汤

1、瑶柱用清水浸泡片刻,漂洗干净;

2、冬瓜去皮切成大块,姜切片,瘦肉和猪肝洗净分别切成薄片;

3、瘦肉和猪肝分别放入碗中,加入料酒、淀粉、白胡椒粉和盐拌匀;

4、锅中注入适量清水烧开,放入瑶柱和姜片煮开,放入冬瓜和瘦肉搅散,加盖焖煮10分钟;

5、打开锅盖,转大火,放入猪肝搅散,煮2分钟至猪肝熟透加盐调味即可。

小诀窍

1、瑶柱本身有淡淡的咸味,盐的用量一定要少点哦。

2、干贝以大粒肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥且有香气为佳。

3、用冬瓜来炖汤可以根据喜好去不去皮,一般我是炖骨头才连皮一起煲,因为冬瓜皮有清热解毒的功效,带皮也不易炖烂。但煮些这样简单的汤水我喜欢去皮,吃的时候也省事一些。有时候还喜欢切成薄片会熟得更快一些。

3节瓜咸蛋瘦肉汤

1、猪瘦肉洗净切片,用盐、麻油、淀粉腌15分钟。

2、节瓜洗净切长块状。

3、烧滚一锅水,下姜煮片刻,再下节瓜、瘦肉煮至8分熟。

4、下咸蛋再煮至全部材料熟透即可。

小诀窍

咸蛋是腌制过的鸭蛋,本身已经有咸味,所以制作这汤时要注意用盐量,汤煮好後请先试味後才决定是否要再下盐调味。

4节瓜蚝豉炖瘦肉汤

1. 节瓜刮毛削皮洗净,切块;

2. 蚝豉浸泡洗净;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质;

3. 瘦肉洗净切块;

4. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水小火炖一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

清热解毒、利水消肿、滋阴养血。

5节瓜瑶柱煲瘦肉汤

1. 节瓜洗净去皮,切大块;

2. 瑶柱洗净,泡软;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质;

3. 瘦肉洗净切块;

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

解烦去燥、利水消肿、益气生津、滋阴补肝肾。

点击查看全文

如果觉得《冬瓜鸭肉汤的家常做法 冬瓜鸭肉汤的吃法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。