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玉米鲔鱼沙拉最正宗的做法 怎么做玉米鲔鱼沙拉好吃

时间:2019-10-30 01:08:51

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玉米鲔鱼沙拉最正宗的做法 怎么做玉米鲔鱼沙拉好吃

玉米鲔鱼沙拉的做法,玉米鲔鱼沙拉最正宗做法,玉米鲔鱼沙拉的做法,玉米鲔鱼沙拉最正宗做法怎么做最好吃?今天失控Ccmz为大家带来这道美味的玉米鲔鱼沙拉的做法,玉米鲔鱼沙拉最正宗做法,享受美食的时刻到了,喜欢的朋友赶紧学起来吧!1.将洋葱去皮切小丁并沥干水分备用。2.沥干玉米粒、水煮鲔鱼罐头的水分,加入洋葱丁及沙拉酱一起拌匀即可。可以单独吃,也可制作成三明治食用。

1金枪鱼蔬菜沙拉

1.准备好要用的食材

2.圆白菜取下叶子洗净,焯下水沥干备用

3.小玉米取出沥干水分

4.金枪鱼取出鱼肉控干水油

5.沥干水的圆白菜切成丝,金枪鱼撕成小块,小玉米切成段混合

6.放入适量橄榄油,盐,白糖,鸡汁拌匀即可

2金枪鱼沙拉包

1.水果玉米拨成玉米粒备用

2.将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用

3.将金枪鱼罐头打开取出鱼肉,搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中,根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用

4.紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中,将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用

小诀窍

1、酱汁可以使用自己喜欢的口味,如蛋黄酱、千岛酱之类的,我使用的是用糖醋混合的调味汁,因为要减肥,呵呵 2、水果玉米也可以用罐装玉米粒,但口感没有新鲜的好吃

3土豆金枪鱼沙拉

1.首先一个土豆,去皮,切小丁,放在锅里,放适量盐,煮熟。

2.另外一个锅里煮一颗鸡蛋。洗一些生菜叶子,还有小西红柿,PP里还能看到几个绿色的想西红柿一样的,那个叫绿宝石西红柿,味道不错的说呢!

3.土豆煮好后,控干水分,开一个金枪鱼罐头,和土豆拌在一起装盘,鸡蛋切成6瓣也摆好,再点缀上西红柿。

4.先淋一些金枪鱼罐头里的汁,然后用沙拉酱+黄芥末+柠檬汁,搅拌均匀,再淋在沙拉上就可以了。

小诀窍

这个酱汁因为加了黄芥末,不会觉得沙拉酱会腻,再加些柠檬汁,还能给人清爽的感觉,还多出一点酸,很适合夏天。

4金枪鱼土豆沙拉

1、鸡蛋煮熟,蛋黄蛋白分开切小丁备用。

2、土豆去皮切小丁,入锅中煮熟备用。洋葱切丁。

3、把土豆、洋葱、甜玉米、金枪鱼混合,再加入盐、黑胡椒碎、橄榄油搅拌。

4、最后挤上蛋黄酱,撒蛋黄丁即可。

小诀窍

金枪鱼罐头我喜欢买豆豉口味的,做出的沙拉味道更独特!

5玉米鲔鱼沙拉

1.将洋葱去皮切小丁并沥干水分备用。

2.沥干玉米粒、水煮鲔鱼罐头的水分,加入洋葱丁及沙拉酱一起拌匀即可。可以单独吃,也可制作成三明治食用。

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