生活中很多不良饮食习惯都会损害身体,因此从现在开始你就要注意了。清汤鱼圆的家常做法,清汤鱼圆如何做?怎么做健康又好吃?今日向大家解答,迷住我眼分享清汤鱼圆的家常做法,清汤鱼圆如何做?做法教程。1,鱼用刀使劲地斩,将剁碎的肉取出来2,去掉鱼肉后的鱼皮,鱼刺也取出来3,将鱼肉放在水中清洗后,过滤出来4,将清冼好的鱼肉,加入蛋清,淀粉,胡椒粉,油,葱白末和姜末
1冬瓜鱼圆汤
1.将鱼肉剁成泥,加入精盐,姜汁,蛋清,淀粉,朝一个方向拌匀待用
2.冬瓜切小丁
3.清水中,加入鸡汤宝,将冬瓜丁放入煮烂
4.开小火,鱼肉挤成一个个小丸子加入汤中制成鱼圆
5.煮开后,撒上葱花即可
2金针菇鱼圆汤
1、金针菇焯水洗净。
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒金针菇片刻。
3、放鱼丸和2碗水焖煮5分钟,放盐和鸡精调味即可。
3三文鱼圆海带汤
1.三文鱼鱼皮去掉
2.将鱼肉放在搅拌机中,加入蛋青,淀粉,水,油,盐,葱丝
3.用搅拌机搅拌成糊
4.倒入小碗中
5.再用打蛋器打至浓稠
6.锅中放温水,下入鱼圆
7.海带打结,千张打结
8.水开后,倒入海带和千张,稍煮调入少许盐即可
4清汤蝴蝶乌鱼蛋
1、将鸡脯肉制成蓉,鸡蛋清打成雪丽糊,取在一起搅匀,做成蝴蝶身子,用乌鱼蛋片做翅膀。青椒、红椒、香菇切丝,与花椒粒
2、一同点缀其上,做成完整的蝴蝶形。
3、清汤入锅,烧七成开,放入象形蝴蝶,调味烧开即成。
创新说明
乌鱼蛋片做蝴蝶翅膀形态逼真,富有创意。
小诀窍 特点
汤清味醇,蝴蝶造型逼真。
张万军 (山东)
5鱼丸清汤面
1、白菜洗净,切成寸断。姜切片。
2、锅中多放点水,放入鱼丸、姜片煮开,放入面条。开锅转中火,把面条煮熟。
3、面条熟后,放上白菜、盐、鸡精、香油出锅即可。
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