想和更多的帅哥美女们打交道,美食可是个非常容易插入的话题哦!今天,卖狼的刀郎下面为大家分享美味如何做炒灌肠,炒灌肠做法的做法教程,1.将灌肠切成长条;绿豆芽择洗干净;葱去皮洗净切成末备用;另备卤油50克(即卤肉的汤油)。2.将炒锅内倒入卤油,烧热,放入葱末炝锅,倒入绿豆芽煸炒,加入酱油、精盐略炒,倒入灌肠条,加盖略焖,焖热后再加入少许醋和蒜泥汁,略炒,盛入碗内,即可食用。
1兰豆炒腊肠
1. 荷兰豆洗净,去掉茎;在滚水里焯熟,大概一两分钟
2. 腊肠切成片蒸3、4分钟;
3. 锅热后放油,炒香蒜头(放少许盐);放入腊肠翻炒两下,再放入荷兰豆;放少量盐和生抽,翻炒几下,即可出锅。(盐尽量少放,因为腊肠本身有咸味)
2香芹炒腊肠
1、把香芹洗净切成长为2cm的条状,腊肠切片,蒜和辣椒切碎。
2、锅里倒入适量的食用油,把香肠略炒,盛起。
3、锅里倒入适量的油,放入切碎的蒜和辣椒爆香,倒入香芹大火翻炒1-2分钟。
4、放入适量的盐略炒,再倒入炒好的腊肠炒1分钟左右即可。
3沙葛炒腊肠
1、先把沙葛表面的泥土洗干净,削皮后切条
2、葱切小段,蒜拍扁,腊肠切片
3、锅里放油烧热,下腊肠炒出香味,盛起备用,锅里留油
4、下蒜爆香,放沙葛条爆炒至变软颜色变透明
5、下腊肠翻炒均匀入味
6、下葱段,加盐调味
4秋葵腊肠小炒
1.秋葵刷洗干净,切成小段或者厚片。腊肠和红椒也切片
2.锅烧热后放油(油稍微少点,因为腊肠本身也会出油),油温上来放入腊肠片煸炒至变色出油
3.倒入秋葵和红椒片,翻炒一两分钟后,放少量盐和鸡精即成
5秋葵腊肠小炒
1.秋葵刷洗干净,切成小段或者厚片。腊肠和红椒也切片
2.锅烧热后放油(油稍微少点,因为腊肠本身也会出油),油温上来放入腊肠片煸炒至变色出油
3.倒入秋葵和红椒片,翻炒一两分钟后,放少量盐和鸡精即成
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