糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 杞子百合蒸南瓜怎样吃 杞子百合蒸南瓜的家常做法

杞子百合蒸南瓜怎样吃 杞子百合蒸南瓜的家常做法

时间:2022-12-04 01:50:39

相关推荐

杞子百合蒸南瓜怎样吃 杞子百合蒸南瓜的家常做法

杞子百合蒸南瓜的家常做法 杞子百合蒸南瓜如何做,杞子百合蒸南瓜的家常做法 杞子百合蒸南瓜如何做的一些做法?喜爱美食也是对生活的一种热爱,每天吃的健康营养才是最重要的,今天d120379650来为大家发福利了,教大家杞子百合蒸南瓜的家常做法 杞子百合蒸南瓜如何做的一些美味做法,一起跟着d120379650来学习一下吧。南瓜去皮、囊、核洗净,切0.5CM厚片。鲜百合洗净,剥成片。

1南瓜百合蒸

1.老南瓜去皮切大块;百合一瓣瓣掰开,如果顶部有黑的地方要去掉(如果不喜欢百合苦味的,可以把百合表面的那层衣撕去),洗净;南瓜铺在容器中,上面放百合和红枣,把冰糖敲碎撒在表面,再淋些水(淋水帮助冰糖融化)

2.上蒸锅,水开后15分钟左右即可。吃前用蜂蜜兑些清水,淋在表面即可

2南瓜百合蒸

1.老南瓜去皮切大块;百合一瓣瓣掰开,如果顶部有黑的地方要去掉(如果不喜欢百合苦味的,可以把百合表面的那层衣撕去),洗净;南瓜铺在容器中,上面放百合和红枣,把冰糖敲碎撒在表面,再淋些水(淋水帮助冰糖融化

2.上蒸锅,水开后15分钟左右即可。吃前用蜂蜜兑些清水,淋在表面即可

3南瓜杞子面包

1、南瓜泥加水拌匀。

2、南瓜泥的做法在南瓜戚风一贴里有详细的描述,有兴趣的同学可以看看,除杞子外的其他材料拌匀揉成均匀的面团;因为用的是色拉油,所以揉面时直接把油和其他材料一起揉就可以了。

3、面团揉光滑后稍微摔打一下至可以拉出膜后,加入杞子,揉成团。

4、揉好的面团放入盆里,盖上盖静置发酵。

5、面团发至原来的2到3倍,完成基础发酵。

6、将面团排气,分割成9等份,滚圆,静置15分钟。

7、再次滚圆,放入模里进行最后发酵。

8、待面团明显发大排满整个模具后,面团表面抹上蜂蜜水,预热烤箱,220°C,烤约20分钟即可。

4银耳枸杞南瓜盅

1,银耳事先泡发好

2,日本南瓜一个洗净

3,从头部五分之一处切开,用小勺将内部瓜籽去除

4,南瓜变成一个容器

5,将银耳和枸杞倒入,放入适量的水和冰糖

6,南瓜盖好盖后,放在锅中,上锅蒸25-30分钟即可

5银耳枸杞南瓜盅

1.银耳事先泡发好,撕小朵

2.南瓜一个洗净,从头部五分之一处切开,可以切成波浪形状,如果为省事,也可以直接切断

3.用小勺将内部瓜籽去除

4.变成一个容器

5.将银耳和枸杞倒入,放入水和适量冰糖

6.放在蒸锅中,南瓜盖好盖后,上锅蒸30分钟即可

如果觉得《杞子百合蒸南瓜怎样吃 杞子百合蒸南瓜的家常做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。