糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 法式蕃茄海鲜汤的做法 法式蕃茄海鲜汤最正宗的做法

法式蕃茄海鲜汤的做法 法式蕃茄海鲜汤最正宗的做法

时间:2024-02-29 16:54:20

相关推荐

法式蕃茄海鲜汤的做法 法式蕃茄海鲜汤最正宗的做法

怎么做法式蕃茄海鲜汤好吃 如何做法式蕃茄海鲜汤好吃,芳香四溢、香飘十里、油而不腻、香脆可口你想到了什么!!没错就是bookg1966带来的法式蕃茄海鲜汤。1.将所有材料A洗净,淋上白酒;将罐头去皮蕃茄切碎,备用。2.取一人份的汤碗,将作法1的材料与蕃茄碎及剩余所有材料混合,倒入高汤,再放入所有调味料调味。

1海鲜蕃茄披萨

1.)在手上抹上少许油或面粉,将面团用手滚圆,松弛10分钟。

2.)用捍面棍把面团捍成方形面皮,在面皮上用叉子戳小洞,可避免面皮膨胀太高,然后平舖在放了烘焙纸的烤盘中。

3.)将花枝洗净,剥去外膜,切成圈状备用;秋葵洗净去蒂切片状、小红蕃茄洗净切片状备用。

4.)用汤匙勺取适量的蕃茄煳,使用汤匙背面将蕃茄煳均匀涂抹在面皮上。

5.)先撒上一层乳酪丝,在面皮上平均放上花枝圈,然后撒上秋葵片、蕃茄片,最后再撒上一层乳酪丝。

6.)以200℃烘烤约8到12分钟,至乳酪丝融化,披萨汁沸腾,面皮底部着色即可出炉。

2海鲜蕃茄沙拉

1.将草虾烫熟后去头去壳;透抽切花、烫熟,泡冰水至冰凉后沥干备用。

2.将所有调味料混拌均匀成酸辣酱备用。

3.将洋葱末泡冰水10分钟,沥干备用。

4.将红蕃茄切片摆盘,撒上洋葱末,再摆上作法1的草虾与透抽,淋上作法2的酸辣酱即可。

3蕃茄海鲜冬粉

1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀,静置使其吐沙;待约2小时后,再重复上述作法换水一次,待约2小时后洗净蛤蜊,沥干水份备用。

2.金针菇洗净备用;鲜虾洗净备用;蕃茄洗净切块备用。

3.冬粉泡冷水至软化,沥干水份备用。

4.将高汤煮至滚沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的鲜虾、金针菇、蕃茄块、鱼板、作法3的冬粉以及盐,煮至蛤蜊张开,倒入面碗内即可。

4蕃茄海鲜锅

1.先将所有煮物料洗净。

2.草虾去壳;中捲、洋葱切圈形备用。

3.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开后,放入作法2的洋葱圈,转中小火略煮3分钟。

4.将其余所有煮物料放入作法3的锅中,以大火煮熟即可享用。

5蕃茄海鲜菠菜面

1.起油锅,先爆香蒜头粒,加入洋葱、芹菜、红萝卜、九层塔炒软后,加蕃茄粒、糖、盐、胡椒盐炒约15分钟,倒入滤网,以木匙搅动过滤出酱汁备用。

2.大蛤蜊以冷水加粗盐浸泡2∼3小时,使其吐沙后倒掉,再重复第二次吐沙后取出;虾仁洗净,去肠泥;冷冻干贝、淡菜、海鲈鱼、花枝丁洗净备用。

3.取一深锅,水煮开后放入菠菜面,煮开后续煮6分钟即可捞出备用。

4.起油锅,先爆香蒜头碎、洋葱碎,放入作法3的面,再依序放入作法2的虾仁、大蛤蜊、干贝、淡菜、花枝丁、海鲈鱼、红标鱼,快炒一下至鱼肉变色,即加白酒闷一下,最后拌入作法1的酱汁即可。

如果觉得《法式蕃茄海鲜汤的做法 法式蕃茄海鲜汤最正宗的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。