红枣百合蒸南瓜的家常做法 红枣百合蒸南瓜如何做

红枣百合蒸南瓜最正宗的做法_如何做红枣百合蒸南瓜好吃，相信很多人梦想中肯定都少不了好吃的，梅西万岁的世界当然也不例外，所以带来了红枣百合蒸南瓜让你的口水直流三千尺。我带大家一起看看是怎么做的吧，1.南瓜去籽，用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕，削去外皮，做成一个南瓜碗2.红枣清洗干净，去核（如果买无核的就只用洗洗就行）3.鲜百合清洗后，一片片摘开

1红枣红，南瓜黄

南瓜切片，大枣切条，

一层南瓜，一层枣，最上面铺上百合

上锅蒸20分钟。

大枣极甜，南瓜一样甜，就是百合有点干了，如果放在中间应该好一些。

补血，美容，减肥。

2红枣百合蒸南瓜

1.南瓜去籽，用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕，削去外皮，做成一个南瓜碗

2.红枣清洗干净，去核（如果买无核的就只用洗洗就行）

3.鲜百合清洗后，一片片摘开

4.把红枣、百合装进南瓜碗里面

5.蒸锅里放一个蒸架，水开后，把南瓜碗放在蒸架上，中火蒸20分钟

6.等稍凉后，小心把南瓜碗移到碟子上

7.把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起，用刀切开南瓜碗，淋上蜂蜜汁，撒上白芝麻就可以吃了

3红枣百合蒸南瓜

1.半个南瓜去皮，与切面平行再切一刀，得到一个小半圆和一个圆环，圆环切小方块，小半圆切几刀但保持形状；

2.百合泡发，红枣洗净；

3.将小半个南瓜装碗，口朝上，填满红枣，百合，小块南瓜和少许冰糖；（南瓜和红枣本身有甜味，冰糖不用放太多）

4.上锅蒸熟，我用高压锅蒸了10分钟就好了；

5.取出倒扣，可浇点蜂蜜上去，风味更佳。

小诀窍

顺便提一下，我第一次买了日本南瓜吃，发现它不好吃，远不如咱自家种的那种长长的南瓜。

4南瓜蒸百合

1.南瓜去皮去瓤切片，摆到盘中

2.在南瓜上均匀地撒上白糖（南瓜本身就已经比较甜了，如果不喜欢太甜的，可以不放白糖哦）

3.百合洗净掰瓣，撒到南瓜上，蜜枣用清水洗净切块，也撒到南瓜上

4.将盘子放入蒸锅，大火蒸开，小火继续蒸约十五分钟即可

5南瓜百合蒸

1.老南瓜去皮切大块；百合一瓣瓣掰开，如果顶部有黑的地方要去掉（如果不喜欢百合苦味的，可以把百合表面的那层衣撕去），洗净；南瓜铺在容器中，上面放百合和红枣，把冰糖敲碎撒在表面，再淋些水（淋水帮助冰糖融化

2.上蒸锅，水开后15分钟左右即可。吃前用蜂蜜兑些清水，淋在表面即可

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