糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 虎皮青椒爆炒排骨的做法大全

虎皮青椒爆炒排骨的做法大全

时间:2021-10-26 19:01:51

相关推荐

虎皮青椒爆炒排骨的做法大全

吃!是一件非常有讲究的事情,毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了,这对身体是极有危害的。小编下面向大家讲解虎皮青椒爆炒排骨做法教程,健康饮食从现在开始。很下饭的一道菜~喜欢香菜多多~排骨飞水的时候记得尽量煮熟了哦~喜欢吃虎皮青椒..喜欢辣的青椒做~青椒爆香后的香辣味融入排骨中..很美味最后加了水涮米粉好好吃呀...

1虎皮青椒爆炒排骨的做法步骤

1.排骨洗干净后飞水,血沫沫出来后用勺子捞掉继续把排骨煮熟了

2. 调料:取小酱碟倒入多点酱油,少许盐糖和一点胡椒粉

3. 大青椒切去柄,用筷子把辣椒籽挖出来,小尖椒切圈圈,香菜和从切断,姜切丝,蒜切沫沫

4. 锅里少油小火煎青椒,煎至出现“虎皮斑”翻面煎,用铲子压扁,两边煎好后捞出装盘

5. 锅里少油放入排骨小火煎至微焦后盛出来

6. 锅里少油下蒜末爆香下豆豉翻炒几秒钟,倒入小尖椒圈圈和姜丝翻炒,倒入青椒排骨,混合后倒入调料翻炒,加少许水焖3分钟左右,收汁前倒入葱和香菜搅拌,出锅

2虎皮蛋烧排骨的做法步骤

1.鸡蛋煮熟了,剥了壳,放进热油锅里炸一小会,待其色泽转为金黄,即可捞起

2. 另起油锅,将小排放入略炒一小下,放两大勺酱油、两大勺啤酒、一小勺糖,加水没过排骨

3. 汤滚后放入炸好的鸡蛋,改中火,烧40分钟左右,大火收一下汤汁,起锅

3虎皮蛋烧排骨的做法步骤

1.鹌鹑蛋洗净,入凉水锅煮熟。捞起放入一个装满凉水的碗里(方便剥壳),剥壳待用;

2. 锅里放水,下小排飞水,撇去浮沫,捞起小排待用;

3. 锅里加入油,烧至六成热,将鹌鹑蛋入锅炸,炸至金黄色捞出备用;

4. 锅里留底油,加冰糖炒糖色;

5. 糖色炒至金黄红色后,把飞好水的小排下锅,翻炒均匀。倒入醪糟,放茴香和老姜片,加足量热水,盖上锅盖大火煮沸,转小火烧30分钟左右;

6. 待锅中的水烧到还剩一半的时候,加入盐翻炒,中火烧5分钟,大火收汁。就可以起锅了。

小贴士

1. 炸鹌鹑蛋的时候一定要控制好火候,勤翻动,避免炸焦;

2. 用冰糖炒糖色比白砂糖更好掌握,尤其是对初学者来说。炒的时候掌握好火候,中小火,勤搅动。待到冰糖完全溶化,在翻动几下就可以看到糖色变成很亮丽的金黄红色。

3. 烧制的时候一定要加热水。如果加冷水会使锅内的小排急剧收缩,难以入味,也不容易烧烂。

如果觉得《虎皮青椒爆炒排骨的做法大全》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。