这几天明明我每天睡觉的特别早，上班的时候还老是觉好好累，总是很想睡觉，一点精神也没有，这些天什么工作也不想作，整个人成天也是晕沉沉的，最近也没有发什么也不高兴的事，工作也跟以前一样的。那么，总是感到很困是什么原因引起的？
1睡眠疾病问答
病友提问：基本信息：男 18岁发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：醒了有点心闷，会不会是睡眠不足引起的
专家解答：你好你这个主要是一个神经性的 与你自己的睡眠还有个人的情绪有很大关系。
2总是感到很困，是什么原因
总是感到很困，是什么原因
因素一：调节一下自己的情绪心里，心里压力过大，情绪焦虑，都会引起睡眠质量不好，注意力不集中，精神低落，平时多以积极的态度对待生活。
因素二：精神不足，造成的原因很多，有的是因为某类疾病，有的是因为某些不合理的习惯，也有的是长年累月的操心造成的。先去医院做个全面的检查和去中医诊所好好的望闻问切一下。
因素三：否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。可以你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要可以抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。
因素四：想睡嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确，而且女人和男人也不一样，女人也有可能怀孕，体虚等引起嗜睡。
因素五：一般是属于季节原因，俗话说春困秋乏，这是季节变化的，一般来说每个季节睡觉一般在七八个小时就够了，这种情况可以你可以找点事情做，再就是可以喝点咖啡提提神，一般过段时间就会好的。
因素六：睡眠习惯导致的，因为你的睡眠时间过晚，已经超过了人体的黄金睡眠时间，人的黄金睡眠时间是-2点，如果这个时候你没有很好的休息，那么你白天睡一天也不解乏的。
注意事项
成年人每天睡眠量7-8小时为宜，过多或过少都会导致精神差，所以要想在白天不犯困，要先保证晚上的正常睡眠时间。
3腿困乏力是什么原因
腿困乏力是什么原因
因素一：气虚的人在平时是最容易出现腿困乏力的症状的，一般来讲，气虚者精神状态多为不好，同时，很容易出现疲劳感，也有可能是晚上睡眠不足所致。
因素二：中医认为，应该是肾虚的表现，肾亏、肾虚的主要症状有：气虚体弱，腰膝酸软、气血两虚、脱发、精力不足、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振等情况。
因素三：还有可能是体虚引起的，需要慢慢调养，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
注意事项
在弄清楚了腿困乏力的原因后，大家在平时就应该对自己的饮食起居合理安排，并要尽量避免熬夜的情况出现。
4什么原因导致子宫内膜异位症
什么原因导致子宫内膜异位症
因素一：化生内膜。浆膜上皮，化生内膜。人体在胚胎发育时期，卵巢表面上皮、腹膜、阴道直肠膈、脐部均由体腔上皮化生而来，而这些组织在炎症的刺激和作用下，会进行转化而变成为另外一种组织，同样可以化生为子宫内膜。
因素二：良性转移。血液淋巴，良性转移。这是一种较为罕见的发病原因。出现在肺部、脑膜、心包、四肢及其他远端的子宫内膜异位症，是通过血液循环或淋巴系统将子宫内膜碎屑转移停留在某脏器或组织上而发病。
因素三：医源性的内膜移植。这是一种人为造成的使子宫内膜移植到某些部位，多见于剖宫产术，早期中期妊娠行刮宫术，分娩时行会阴侧切术，人工流产术等过程中。
注意事项
在弄清楚了女性患上子宫内膜异位症的原因后，患者在平时还应注意保暖，避免着凉。
5月经来了一点点就没有了，是什么原因
月经来了一点点就没有了，是什么原因
第一个原因是：可能是炎症或内分泌失调引起的，神经内分泌功能失调下丘脑-垂体-卵巢轴，主要是功能不稳定或者缺陷;
第二个原因是：器质病变。包括生殖器官局部炎症，肿瘤等。
第三个原因是：药物影响。如果女性在月经刚来的时候在服用某种药物，其月经在药物的作用下，就有可能出现只来一点的情况。
注意事项
对于月经来了一点点就没有了的原因，大家一定要仔细查找，同时，女性在经期也应注意不要滥用药物。
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