《刘子新论.专学》有言：“是故学者必精勤于心，以入于神。若心不学而强讽诵，虽入于耳而不啼于心，譬若聋者之歌，效之为人，无以自乐，虽出于口，则越散矣。讽诵之际，务令专心一志，口诵心惟，字字句句，绎反复，抑扬其音节，宽舒其心意，久则义礼浃洽，聪明日开矣。”
学习者必须要注意力专注，如果不能专注，就像耳聋的人在听歌，感受不到任何乐趣。
有人曾做过这样的实验：同样一篇课文，注意力高度集中时，只需读9遍就能背诵，而注意力涣散时，读100遍才能记住。
俄国著名教育家乌申斯基把注意力形象地比喻为心灵的“门户”、智慧的“天窗”，有了“天窗”，知识才能像阳光一样照进来。有些学生学习成绩差，并不是智力低下，而是注意力存在问题。
1、 40%的小学生存在注意力分散现象
小学生课堂注意力分散非常普遍。一项调查表明，小学生课堂注意力分散、小动作多等问题在小学生中占到 40.2%的比例。
“他们总是做一些跟学习无关的小动作，有些学生拿着自己的笔或橡皮可以玩上半天，有些看上去在听你讲课，眼睛也跟着你走，但叫他问答问题时却不知道提问的是什么，神游状态......”被调查的老师形容。
不同年级之间，学生的注意力集中情况是不同的。年级越低，注意力集中情况越差。小学一、二年级的学生在课堂的前15分钟以内注意力集中度最好，时间越长，集中力越差。
小学生注意力不集中的原因有很多。
从学生自身而言，注意力受到神经系统发育、身体疾病、年龄因素等多个方面的影响。通常情况下，学生年龄越大注意力集中越好，同年龄段女生比男生注意力更集中。另外，小学生的心理素质尚未健全，导致学习主动性差、自控力不够。
教师方面，老师的个人修养、教学态度、教育方式、课堂管理方式等都不同程度地影响学生对课堂的兴趣，是产生注意力涣散的外在因素。
除此之外，教室的布局、标语、管理制度，家庭环境中亲子关系的状态、父母的情绪、家长的性格等都是诱发学生注意力不集中的原因。
2、个例干预：小学三年级，注意力分散，屡教不改
在注意力方面的训练，越早干预越好，早期的干预更有益于小学生建立良好的学习习惯，尤其是对小学一、二年纪的学生，采用有计划、有步骤的干预，可以切实提高学生的学习成绩。
对小学生进行干预训练会根据每个小学生的年龄特征、身心发展水平、个人兴趣差异等有针对性地干预，从家庭、学校、社会三方面系统性干预，在干预过程中以形象具体思维为主，把干预训练与活动、游戏相结合，把学习变成游戏，把训练融入活动，让小学生在快乐中集中注意力。
个例：李某，小学三年级学生，独生子。
课堂表现：注意力分散，经常乱讲话，不能专心听课。
老师反映：该生上课时特别多动，说起话来没完，注意力很不集中，很容易被外界事物吸引，摆弄文具，爱发呆等。做作业时粗心大意，经常丢东西，反应很慢，不能按时完成作业。在课上被老师点名时要花三四秒时间才能反应过来。
问题及成因分析：该生长期跟随外公外婆生活，老人比较溺爱，父母工作忙碌不能及时发现问题。父亲教育方式比较严格，有时候会体罚孩子，而母亲对孩子相对溺爱。在学校学习成绩差，调皮捣蛋，老师多次提醒、管教无效，便疏于干预。
3、 干预过程：课堂和家庭双管齐下
第一、 准备阶段：签订行为契约
在干预前，和学生签订一个行为契约，通过这种仪式感来让学生更加清晰自己的目标，并规定：每次训练后的课堂观察注意力分散行为低于5次，即可获得奖励。如下图：
第二、从课堂方面进行干预
首先，调整座位。跟班主任协调，将该生座位从第四排靠墙位置调换到了第二排中间位置，同时安排几个上课比较遵守纪律的同学做他旁边和前后。
其次，增加课堂参与度。与各科任课老师商量，给该生更多课堂发言机会，让他担任学科学习小组长。
再次，调整对该生的期望。降低对他的学习期望值，减少他的作业量，帮助他寻找适合自己的学习方法。
第三、从家庭方面进行干预
首先，制定家庭明确的作息时间表及行为规定，帮助该生建立规律的作息时间。
其次，自我控制力训练。事先录一盘带有“吱吱”声音的磁带，要求学生每次听到“吱吱”声时，如果注意力是集中的，记录一个“+”，如果没有集中注意力，则记录一个“-”，通过这种听力训练的方法对学生进行自我监控的训练。同时，用 1—25 个数字随即表对学生进行注意力训练。
再次，对家庭作业的管理。家长不能过多地指导学生的家庭作业，指导学生在规定的时间内独立完成作业。家长可以在学生完成作业后对学生已完成的作业进行反馈和适当的辅导，对正确的答案进行表扬，增强学生的自信心。
干预实验结束后一周内，可以对该生进行追踪观察，如果有懈怠情况，可再次加强训练。
在执行的过程中，老师的引导与肯定非常关键。如果学生出现了注意力不集中的情况，家长一定要高度重视，尽量说服老师来一起做注意力干预训练，争取早日让学生的注意力变得专注。
我是人鱼妈妈，文学硕士，小学生家长。专注家庭教育研究，喜欢就关注我吧！
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