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家常青椒干煸五花肉怎么做最好吃

时间:2023-06-07 04:49:01

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家常青椒干煸五花肉怎么做最好吃

也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!家常青椒干煸五花肉小教程,就为让你知道,什么才是美食噢!美食菜谱家常青椒干煸五花肉也会定期跟新噢,敬请期待!

1干煸五花肉杏鲍菇

这几天人们议论最多的话题就是H7N9禽流感。好多人都不敢吃鸡、鸭、鹌鹑等禽类,甚至有的人恐慌到连鸡蛋都不敢吃。真是有点谈禽色变。我们现在要做的就是增强自身的免疫力,抵抗各种病毒。除了加强体育锻炼外,就从饮食上多补吧。小长假到超市看,鸡肉、鸡翅、鸡的价格也没降,还是那么贵,倒是猪肉的价格降了不少。看着刚分割好的五花肉,买了一块,回家给那一老一小,做干煸五花肉杏鲍菇,老公和女儿都说五花肉最香,再配上杏鲍菇,五花肉也不那么油腻了。

五花肉和杏鲍菇的完美搭配——干煸五花肉杏鲍菇

原料:五花肉、杏鲍菇、红黄彩椒、尖椒、油、蚝油、盐、干辣椒、姜片、蒜片

干煸五花肉杏鲍菇的做法

1、杏鲍菇洗净切薄片。红黄彩椒洗净去蒂和籽,切成块;尖椒洗净去蒂和籽,切成块;五花肉切薄片;干辣椒切段;姜切片待用

2、锅置火上少许油烧热,小火将杏鲍菇片两面煸至微黄色盛出。

3、锅入少许油烧热,将五花肉片小火煸炒至微微卷起出油。

4、另起锅少许油烧热,下入姜、蒜片、辣椒,煸炒出香味;倒入煸炒的杏鲍菇、红黄椒、尖椒块、五花肉,继续煸炒。

5、调入蚝油、盐,翻炒均匀即可。

五花肉营养价值

五花肉又称肋条肉、三层肉.位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不.

2干笋炒五花肉

材料

干笋150克、肉250克、甜椒1个、青椒2根、豆瓣少许、花椒8粒、老抽。

做法

1、五花肉洗净放入锅中煮熟,捞出切成薄片,干笋用开水泡软,清洗干净,沥干水分。甜椒切方形,青椒切粗条。

2、热油锅放入肉快速翻炒,放豆瓣、花椒、老抽少许,炒香后放入双椒和笋子翻炒,起锅时放味精即可。

3豆干焖五花肉

材料

材料:五花肉、豆干、蒜头

调料:糖、盐、生抽、老抽、生粉、麻油、调酒、南乳各少许,八角1至2粒,清水一大杯

做法

1、将蒜头拍扁待用,然后将五花肉切块,用调料腌半小时以上

2、先用油热锅,然后将拍扁的蒜头爆香,加上腌好的五花肉兜炒,待炒出香味之后就将豆干加上,最后加入清水,(注意水要盖过肉面)焖大约半小时左右,如果想肉质松软一点的话可以再焖久一点,这个可以自己掌握,等汁煮成茨状的时候就可以上碟了。

P.S注意煮的时候要先大火焖,然后再转成小火,这样的话水就不会太快干了,汁可以留多一些,要来淘饭一流

4香干煸五花

雨从上个星期开始下,到今天还没有要停的意思,真是春雨绵绵啊。可惜这雨下得太过急躁,缷乏诗意,让人心里也觉得烦琐。

又好久没来发了。今天一次多发点。发一下这周的晚餐。

材料

香干,五花肉,青蒜,红辣椒,葱,姜,料酒,老抽,盐,蒜

做法

1.将五花肉切成条状(但是不要像我切那么粗),葱切断,姜切丝,姜切片。

2.锅中抹少许油,将五花肉放入小火煸熟。

3.将煸好的五花肉的五花肉盛出。

4.锅中留底油,将葱,姜,蒜爆香后,加入豆腐干,辣椒断翻炒片刻。

5.放入煸好的五花肉,加料酒,盐,老抽翻炒至少味,最后加入青蒜,淋香油即可 。

5面豉酱蒸五花肉

有此,在外面吃过用面豉酱蒸的五花肉,那味道,令人回味无穷,好吃极了。不过,制作起来非常麻烦,肉要经过两天的炮制才能达到那种通透酥化的效果,俺这懒人看来不会去弄了。用面豉酱直接蒸五花肉味道也非常的不错,香浓的味道非常的下饭,呵呵。加上黄儿老要看我蒸猪肉,这就来一次吧。

材料

五花肉1块,面豉酱适量,生粉适量,蒜适量,油适量

做法

1.将五花肉切成薄片。

2.加入适量的面豉酱,生抽,生粉,蒜,油一起搅拌均匀。

3.待水开后将搅拌均匀的五花肉入锅中火蒸10分钟。

4.美味无比的面豉酱蒸五花肉出锅了,可以吃好多碗饭,呵呵。

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