养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享黑豆浆，健康营养吃出来。
1黑豆浆
1. 黑豆洗净，然后用清水浸泡一晚。
2. 这是浸泡了一晚的黑豆，吸饱了水，非常的饱满。
3. 先将细砂糖加入到豆浆机内芯。
4. 然后加入黑豆。
5. 再注入1000ml的清水。启动豆浆功能，机器自动煮沸腾然后榨汁。
6. 煮好后，倒出即可。
7. 冷藏后，和啤酒对杯吧！
小贴士：浸泡黑豆的时候，浮起来的黑豆是坏的，要扔掉。
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