严重缺铁性贫血食补

贫血疾病给很多的人带来了不便，也因此会影响到他们的日常生活，大家要警惕贫血的出现，平时还要注意进行贫血的预防工作，而且要深入的了解一些贫血的相关知识才可以，今天就让疾病百科频道的小编来带大家看看吧。

1案例分析

病友提问：

男孩子18岁缺铁性贫血中度食补和女孩子一样吗比如吃大枣红粥等等谢谢您:

专家解答：

病情分析：

您好，男性和女性补血是一样的，可以吃红枣等，建议多吃肉类食物，铁的吸收比较好。

指导意见：

饮食上需要摄入造血原料，补铁的猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，此外补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收，缺铁性贫血患者建议补充常用的铁之缘片，可有效补充铁和蛋白质造血原料，改善缺铁性贫血效果好，平时不喝生冷水、碱性食物、甜品零食等对影响铁质吸收的食物。希望对你有帮助。

2严重缺铁性贫血食补

贫血介绍

生活中老弱人群常被缺铁性贫血困扰着，缺铁性贫血给患者的健康带来巨大的威胁，患者在适当的药物补铁的同时，可以选择在日常饮食上有效的采用食物补铁，在这里我给大家讲述一些常用的补血效果比较好的食物，供缺铁性贫血的患者参考选择，但是食物补铁补血是给比较漫长的过程患者在没有明显身体异样的的时候可以坚持食用这些食物来为自己补血。

严重缺铁性贫血食补

1生活中海带、紫菜这些海藻类食物是含铁元素非常丰富的食物，能有效的为缺铁性贫血患者补铁升血，所以生活中建议需要补血的患者常吃海带紫菜，可以吃海带薏米粥紫菜蛋花汤都是非常不错的选择。

2生活中补血效果非常好的是动物的肝脏，对于缺铁性贫血的患者生活中可以常吃动物的肝脏能够及时有效的为患者补铁升血，最佳的选择是猪肝，和鸡肝，患者可以常吃爆炒猪肝等菜品。

3生活中补铁非常好的食物还有黑色食物，常见的有黑豆和黑木耳，缺铁性贫血的患者生活中可以常吃黑木耳，常喝黑豆汤，这样能够及时有效的补充患者身体内所需的铁元素，有效的为患者补铁升血。

贫血的注意事项：

值得患者注意的是常用的食物补铁速度都比较慢，有的患者本身就是因为身体吸收能力不好造成的缺铁性贫血，所以食补缺铁性贫血的患者一定要注意长期的坚持，如果身体贫血严重的情况急需补血的话可以选择及时的使用药物治疗，避免患者因为严重贫血造成身体上其它疾病的发生。

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