很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上便秘之后不能及时的进行治疗，这就导致便秘越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，小编今天就来带大家介绍有关便秘不应该吃什么的一些知识吧。
1便秘疾病问答
病友提问：
早晨如果在八点前起床就很难正常大便、应该少吃什么多吃些什么、一般在12点才会睡觉。
专家解答： 病情分析：
便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
指导意见：
便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
2便秘严重患者应该怎么办。
便秘介绍
平常的饮食不注意的话就很容易得便秘的疾病，那么便秘严重的话我们应该怎么护理和治疗呢？我给大家分享一些我的经验，希望大家都健康。
便秘严重患者应该怎么办
1平时我们便秘的话一定要淡定，这样的疾病多调养就会好，首先我们的饮食一定要换些好的，所以记得多吃一些清淡的消化的食物，比如清粥，米汤等等的流食。
2对于我们经常便秘的人来说，一定要端正我们的态度，记得每天定时排便，这样排便的习惯养好了，我们就可以治好便秘了，记得多注意按摩胃部，使排便更加顺利。
3便秘的时候我们的身体其实是缺失水分的，不管是不爱喝水还是喜欢喝水的人，我们就应该多注意每天坚持喝水，喝水多了就会帮助肠道进行加速蠕动和消化的作用。
便秘的注意事项：
平常记得注意运动，饭后经常出去散步可以加速消化。
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