糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 茄子鸡饼的家常做法

茄子鸡饼的家常做法

时间:2020-09-10 07:13:44

相关推荐

茄子鸡饼的家常做法

茄子鸡饼的吃法,今日美食菜谱频道给大家带来茄子鸡饼营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。

1茄子鸡饼

1、鸡脯肉剁糜,加葱姜、料酒、淀粉、五香粉、盐、鸡精搅匀,用油和小火煎成小饼。

2、茄子洗净切块,大蒜切碎。

3、起锅热油爆香蒜末,煸炒茄子片刻。

4、放鸡饼、酱油和2汤勺水焖煮3分钟。

5、放盐和鸡精调味即可。

2茄子鸡丝

1、鸡肉切丝用盐、酱油、料酒、淀粉腌10分钟,茄子、红辣椒切条。

2、起锅热油爆香蒜葱末,煸炒鸡丝片刻。

3、放茄子、酱油和半碗水焖煮3分钟。

4、放红辣椒、盐和鸡精调味即可。

3茄子鸡肉煲

各种蔬菜切块后都洒一点盐腌一腌;榨菜切小丁泡水,挤干水;鸡肉切片后用淀粉酱油

抓一抓。

然后每样原料分别下锅炒几下。炒的时候放些姜蒜。

然后码在LC的doufeu锅里,小火2就够了,盖上盖子焖。至少要半个小时,否则茄子不

烂。

4三杯茄子鸡粒

1.鸡腿去骨切成小块;茄子切成条,泡一会儿盐水挤干水分。

2. 大量姜切片;大量蒜拍扁。

3. 锅烧热加1.5大勺麻油,煎香姜片大蒜,到姜片微微卷起的程度。

4. 下鸡粒煎金黄,翻面煎金黄。

5. 茄子微波1分钟再挤挤干,入锅一起炒。

6. 三杯照例,2大勺料酒2大勺生抽1.5大勺白糖,入锅炒匀。

7. basil丢进锅里炒两下关火,加个盖子稍微焖一小下。

8. 起锅开吃~

如果觉得《茄子鸡饼的家常做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。