肝癌是最常见的恶性肿瘤之一，每年造成超过50万人死亡。很多人都知道，爱喝酒的嗜酒如命的人容易得肝癌，那是不是不喝酒或者少喝点酒就不会得肝癌了呢？不是的！
因为除了酒精性肝硬化导致的肝癌，非酒精性脂肪肝病和其他代谢的失调，以及一些有毒有害物质比如黄曲霉素等也会导致肝癌。不过肝癌最重要的一个病因是病毒，亚洲是肝癌的高发地区，其中大多数是由于肝炎病毒（主要是HBV和HCV）的感染发展而来的。全球一半以上的肝癌患者在中国，在这些人中70%有慢性HBV感染，导致慢性肝炎肝硬化后，最终发展为肝细胞肝癌。因此，“平时生活里不饮酒或者很少饮酒”，但是却患有乙肝而且没有很好的控制治疗，慢慢的从慢性肝炎、肝硬化、不典型性增生、重度不典型性增生一直发展到肝癌、侵袭性肝癌，最终导致死亡。
有研究显示，“男性、大龄、肝硬化、肝癌家族史、糖尿病、肥胖、饮酒史、吸烟史、ALT（谷丙转氨酶）升高、HBeAg（乙肝e抗原）阳性、高乙肝病毒载量”的乙肝患者，患肝癌的风险较大。对于存在上面这几种情况的朋友来说，要积极地定期进行检查，有助于早发现癌症，并及时有效的治疗。
在日常生活中，我们可以通过日常良好的的生活习惯来降低罹患肝癌的风险。虽然不喝酒也可能患肝癌，但是我们也不能因此就肆无忌惮地喝酒，不能有“反正喝不喝酒都会得肝癌，索性就敞开喝吧”这种错误想法。酒精是一级致癌物，而且主要是在肝脏进行生物分解和代谢的，喝酒会增加患肝癌的风险，我们可以通过戒酒降低来自酒精这方面的风险。此外，如果患有肝炎需要积极地治疗，不能认为“我现在没什么感觉”来逃避治疗，因为等到它真正开始发病的时候，后悔都来不及。最后还要避免摄入可能诱发肝癌的食物，不要吃剩菜，不要吃发霉变质的食物。不要吃烧焦的肉和鱼，也不要经常食用炙烤、熏制和烟熏的鱼和肉等等。
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