全面盘点糖尿病之三——血脂,血脂是血液中脂类成分的统称，血脂包含汗的成分，其中最重要的是胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，在医学上的化学简写分别为TC，TG，LDL－C，HDL－C，胆固醇、甘油三酯，
1糖尿病的病因有哪些的全面介绍
糖尿病在日常生活中发病率极高。避免糖尿病为患者带来巨大的伤害。因为糖尿病不及时的去治疗，不仅会导致并发症，还会带来更多的威胁，对于糖尿病的治疗大家一定要重视，所以我们应该做好预防工作，下面为大家介绍一下糖尿病常见的病因。
一、饮食因素
糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用的缺陷引起的葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的综合征。因此饮食的营养平衡，不过度摄入热量是糖尿病患者首先应遵守的原则，实际这也是健康人所应遵循的饮食原则，所不同的是健康人有自身调节血糖的能力。而糖尿病或糖尿病易发人群则没有这种能力。所以像过度的甜食、过量的饮食、高脂饮食、过度的精细粮食饮食，都是诱发糖尿病和糖尿病控制不良的重要原因，尤其肥胖人群更易诱发糖尿病。正是这种不合理饮食习惯，使许多必要的营养素摄入不足或脂肪代谢紊乱，造成体内胰岛素的代谢过程不充分。国外有资料报道说有糖尿病患者在由既往的高脂肪饮食改为高蛋白、低脂肪、高纤维的饮食方式后，其糖尿病得到很大程度的控制，甚至I型糖尿病患者可减少胰岛素的用量。还有资料表明多食富含亚油酸及其衍生物食物的糖尿病患者，其小血管及心脑血管合并症和发作几率要减少许多。因为在长期多食这类食物后，其血液中胆固醇及低密度脂蛋白的含量都明显降低。
二、长期的精神压力
现代社会生活的高节奏性及世事的变化不定。过度的学习及工作压力，均可造成人的紧张情绪，长期处于精神紧张及高压力状态下，会使你的糖尿病加重。因为精神紧张时肾上腺素及肾上腺皮质激素分泌增多，交感神经的兴奋性增高，会使血糖升高，脂肪分解加速，增加胰岛素的需要量，加重胰岛细胞负担而使你发病或病情加重。
三、服用副肾皮质激素和降压利尿剂
如上所说人体内过多副肾皮质激素会诱发或加重糖尿病，而降压药和利尿剂会导致体内电解质tulaoshi紊乱加重糖尿病。
四、妊娠
妊娠期桔抗胰岛素的激素如泌乳素、生长激素、雌激素、孕激素、肾上腺皮质激素分泌增加，另外，胎盘可产生胰岛素酶，加速胰岛素的降解。
五、手术及重大创伤
手术、麻醉以及病人受到重大创伤时，对机体都是应激因素，均可使肾上腺素及糖类皮质类固醇分泌增多，使血糖升高，如果是糖尿病易发人群即可诱发糖尿病，正常人群应激状态过后血糖便可恢复正常。
如何做好糖尿病的预防，取决于对糖尿病常识的程度有多少，重视它的程度有多深，所以了解一些关于此病的只是是非常有必要的，如果真的患了此病需要到医院做正规的检查，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，祝您和您的家人身体健康。
2全面进行糖尿病的防治是什么
糖尿病是一种很难治疗的疾病，这种病的危害是相当大的，所以要小心糖尿病这种病，糖尿病的治疗因人而异各有不同，我们要全面进行糖尿病的防治，把糖尿病扼杀在摇篮里，那么，全面进行糖尿病的防治是什么?下面让专家来解答一下。
1、遗传缺陷：无论是1型还是2型糖尿病，都具有遗传倾向，这是我们不能着手改变的因素。
2、环境因素：主要指生活方式的改变。环境因素对糖尿病的影响非常大，尤其是2型糖尿病;因此要做好糖尿病的防治，必须从改变这些可以改变的因素着手：
少动——体力活动减少是诱发2型糖尿病的重要环境因素。
饮食——饮食结构的改变，导致了总热量的过剩，进而储存在体内变成脂肪组织，成为诱发糖尿病的根源。
肥胖——遗传、缺少运动、吃的太多、太油腻、高热量饮食都可导致肥胖。
药物——有些药物会导致血糖升高，如利尿剂、糖皮质激素、β受体阻滞剂等，还有一些中药也有可能引起血糖升高。
专家提醒：诱发糖尿病的因素还有未发现的，要全面做好糖尿病的防治需要我们跟医生多沟通，争取早期消灭糖尿病。祝您早日康复。
3全面盘点糖尿病之三——血脂
血脂是血液中脂类成分的统称，血脂包含汗的成分，其中最重要的是胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，在医学上的化学简写分别为TC，TG，LDL－C，HDL－C，胆固醇、甘油三酯，低密度脂蛋白，这些成分含量的升高，往往代表着负性因素的增加，易导致动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等，而HDL－C则可以防止血管发生动脉硬化。
什么是血脂
血脂是血液中脂类成分的统称，血脂包含汗的成分，其中最重要的是胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，在医学上的化学简写分别为TC，TG，LDL－C，HDL－C，胆固醇、甘油三酯，低密度脂蛋白，这些成分含量的升高，往往代表着负性因素的增加，易导致动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等，而HDL－C则可以防止血管发生动脉硬化。
低密度脂蛋白的作用是将肝脏合成的胆固醇运输到身体各处。当它的含量增高时，会沉积于动脉内膜，形成动脉粥样硬化，导致冠心病、脑中风。与低密度脂蛋白作用相反的是高密度脂蛋白，其作用是将全身各处过多的胆固醇运送到肝脏进行绛解，从而降低胆固醇的含量减缓动脉粥样硬化的发生和发展。
糖尿病与高血脂的关系
糖尿病患者往往出现血脂不正常，主要表现为胆固醇和甘油三酯水平升高，这就是常说的高血脂，医学上称为脂代谢紊乱。脂代谢紊乱还包括低密度脂蛋白含量升高，高密度脂蛋白含量降低，脂代谢紊乱可以发生在糖尿病之前，也可以发生在糖尿病之后中，情况严重往往代表着糖尿病病情加重。
血脂的监测
血脂的监测一般在早晨空腹采血，采血前一天不要吃高脂肪或含油量高的食物。24小时内禁烟禁酒，在药物治疗糖尿病期间，在监测血脂的同时，也要注意监测肝、肾功能。
对于药物治疗者，药物治疗开始后，每6周复查一次。如达到要求，逐渐改为每3个月复查一次，如开始治疗后3个月复查结果未到要求者，可调整药物的剂量和种类，以达到治疗的目的。
对饮食、运动等非调脂药物治疗者，第3个月复查一次，达标后继续治疗，每6个月复查一次。
饮食控制高血脂
保持平衡膳食、不偏食。主食以碳水化合物为主，粗细粮搭配，增加豆类食物、动物性食物建议以鱼、瘦肉为主，减少动物脂肪的摄入，每日植物油25～30g，每天吃新鲜蔬菜及水果400g以上。
（以上内容转载自新浪健康）
（实习编辑：朱文斌）
4糖尿病食谱之三 鳝鱼炒玉兰
糖尿病食疗的作用在我们的生活中已经越来越明显了，很多糖尿病患者都会简单的收集一些调理血糖的食谱。现在小编为大家简单的搜集了一款降低血糖的食谱。
【用料】：鳝鱼500克，水发玉兰片。葱段5克，姜片3克，蒜瓣5克，绍酒10克，白糖5克， 酱油8克，醋5克，精盐3克，味精1克，花生油100克。
【制法】：
①将鳝鱼摔昏，用锥子将鳝鱼钉在长条木板上，左手理直鳝鱼，右手持厚背小刀从颔下切井。从骨边下刀，划至鳝尾，脊骨与鳝肉即分离，用小刀将鳝鱼切成4厘米长的片段。将玉兰片切成4厘米长二厘米宽、0.3厘米厚的片。
②炒锅置于火上，放入花生油烧至六成热。将鳝鱼片偏炒。表面略焦，倒入漏勺沥油。
③炒锅放入花生油，烧至六成热，下玉兰片略炸一下再放入鳝鱼片。葱段，烹绍酒，下酱油、醋，合炒。然后放清汤，5分钟后放入味精，用湿淀粉勾芡，淋芝麻油即可。
【作用】：补中益气，温补肾阳。鳝鱼中含有黄鳝鱼素A和B。具有显著降血糖作用。实验证实黄鳝鱼素对正常血糖无明显影响、但对高血糖有类似胰岛素作用，故有调节血糖作用。
希望鳝鱼炒玉兰能够帮助到正在搜寻降糖食谱的朋友们，同时小编希望糖尿病患者都能通过简单的食疗和良好的作息习惯有效地控制血糖。
5糖尿病预防保健之三级预防
任何疾病都有三级预防之说，最主要的还是一级预防，糖尿病也不例外，做好糖尿病的一级预防能很大程度的提高患者的生活质量。
糖尿病的三级预防：
一级预防是指最大限度地减少发生。糖尿病是一种非传染性疾病，虽有一定的遗传因素在起作用，但起关键作用的是后天性的生活因素和环境因素。饮食中一定要注意热量摄入适当、低糖、低盐、低脂、高纤维、维生素充足。
二级预防是早期发现糖尿病人并进行积极的治疗。应该将血糖测定列入中老年人常规的体检项目，即使正常者，仍要定期测定。如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等异常感觉，一定要仔细检查，以期尽早诊断，争得早期治疗。
三级预防的目的是延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少其伤残和死亡率。要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期预防和治疗是其要点。早期并发症在一定程度上是可以治疗的，甚至可被消除，功能恢复正常。中、晚期疗效不佳，乃至不可逆转。有效的防治能使病人长期过接近正常人的生活。
总之，做好糖尿病的三级预防可以很大程度的减少糖尿病患者的数量。同样充分认识三级预防，能够更好的指导糖尿病患者预防其并发症的发生。
如果觉得《全面盘点糖尿病之三——血脂》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
