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2型糖尿病病人饮食的原则是什么

时间:2019-04-24 05:17:41

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2型糖尿病病人饮食的原则是什么

2型糖尿病病人饮食的原则是什么,2型糖尿病病人饮食的原则是什么?对于2型糖尿病病人来说,应采用自己的饮食方案,坚持饮食原则,这样可以更好的控制血糖与病情,保证2型糖尿病人能正常摄入所需的营养,及时加快治疗过程的康复。

12型糖尿病消瘦患者的饮食原则

很多的人都是知道2型糖尿病这种给患者身体带来影响的疾病,2型糖尿病患者是要注意选择一些好的饮食方法,2型糖尿病患者是要积极的选择好的饮食方法,那么,2型糖尿病消瘦患者的饮食原则?下面让专家来给我们解答一下。

1、监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正。

2、少量多餐,保证设计的膳食量能够充分摄入。补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。

3、在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克~1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

健康网温馨提示:上面就是专家对2型糖尿病饮食的解答,望2型糖尿病患者积极的注意好的饮食方法,患者要注意好饮食,祝您早日康复。

22型糖尿病病人饮食的原则是什么

2型糖尿病病人饮食的原则是什么?对于2型糖尿病病人来说,应采用自己的饮食方案,坚持饮食原则,这样可以更好的控制血糖与病情,保证2型糖尿病人能正常摄入所需的营养,及时加快治疗过程的康复。那么,2型糖尿病病人饮食的原则是什么?下面就为大家详细的介绍一下。

2型糖尿病病人饮食的原则是什么?

1、正确执行饮食专案:

患者要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分,少吃盐,减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。

2、保持营养合理平衡:

摄取必需的最低热量。在适宜的总热量范围内要调节好糖(碳水化合物)、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病患者每口饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质15%,脂肪20%~ 25%,碳水化合物60%~70%。

3、计算好所需的热量 :

儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、特殊职业者及有并发症的糖尿病患者,应根据具体情况调整热量,确定饮食中对血糖变化有影响的三大营养素数量,即蛋白质每日每公斤体重1~1.2克,脂肪每日每公斤体重1克,碳水化合物需求量由全日总热量中减去蛋白质及脂肪的热量后再除以4 ,即可得出其全日需要量。

4、掌握好规定的热量:

糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。但要避免偏食,不要专吃高营养的食品,这一点应该引起重视。在这点上2型糖尿病的饮食基本原则是保持健康时所必需的理想饮食内容和质量,肥胖患者要保持标准体重。

提示:2型糖尿病病人在采用饮食疗法的同时,建议也应配合医生采取目前最科学有效的手术疗法,将糖尿病根治,避免危害发生。

32型糖尿病病人的饮食宜忌是什么

很大的人都知道2型糖尿病是一种很恐惧的疾病,这种病的出现会给患者的生活带来很大的阴影,所以患者要注意饮食的宜忌,那么,2型糖尿病病人的饮食宜忌是什么?下面让专家来解答一下。

1、什么都吃,吃什么都要限量,吃的时间极重要,在血糖控制好和基本符合糖尿病饮食治疗原则的前提下,包括空腹血糖、餐后2小时血糖都在理想范围,就什么都可以吃。但要掌握吃的量,不能贪多。

在清晨空腹血糖较低的时候(血糖控制在6.0毫摩/升以下)和餐后2小时血糖在7.0~8.0毫摩/升或更低的时候,可以吃点自己想吃的食物,这样就觉得糖尿病饮食没那么痛苦了。

2、吃含碳水化合物相对少的食物,吃含糖或淀粉相对少的食物也可较好地控制血糖。薯类和一些蔬菜中的碳水化合物含量相对少,如果用薯类代替早餐主食,不但可以减少一定比例的碳水化合物的摄入,同时还有明显的饱腹感,同时薯类和蔬菜具有预防便秘,调节血糖、血脂、血压,减轻体重等多种功效。

3、吃有食疗作用和调理脾胃的食物,吃有调节血糖作用和调理脾胃功能的食物,不但有保健作用,同时也使食物选择空间加大了。经常吃洋葱、苦瓜、番茄、辣椒等有调节血糖作用的食物;谷类中的荞麦、燕麦、麦麸及黑米、黑豆、豆豉、食醋、桂皮、咖喱也有类似作用。调理脾胃的山药、莲子也是谷类食品的好搭档,可丰富食物品种。

4、吃血糖指数低的食物,配餐时要尽量选低血糖指数食物,包括全麦、全谷类,如小麦、黑米、黑麦、玉米、荞麦、燕麦及其麸子;各种干豆及黄豆制品;水果中的李子、樱桃、柚子等食物。这些食物在胃肠中停留时间长、吸收率低,并使葡萄糖可以缓慢地释放到血液中,对调节血糖水平发挥重要作用。

以上是关于2型糖尿病饮食宜忌的简要介绍,健康网温馨提示患者,一定要积极的控制自己的血糖,以便更好的控制病情。对于糖尿病一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化,后果会非常严重。

42型糖尿病病人怎样饮食

二型糖尿病是糖尿病的一种,二型糖尿病也是一种比较严重的疾病,多发于成年人身上,二型糖尿病不光给患者的身体造成了很大的伤害,对患者的心理也造成了不小的打击,除了药物治疗,在饮食中也更应该注意,下面为大家介绍一下二型糖尿病患者如何饮食才对身体好呢?

2型糖尿病怎样饮食比较好?

2型糖尿病患者应选蛋白质:

由于糖尿病患者体内蛋白质合成减少,分解代谢增加,建议每日每公斤体重摄入蛋白质1.2~1.5克。蛋白质的来源有动物性食物,如奶类、蛋类、瘦肉等;植物性食物,大豆中的蛋白质含量丰富,营养价值也较高,所以,糖尿病患者可经常吃些豆腐及豆制品。

2型糖尿病患者应限制脂肪:

糖尿病患者每日烹调油用量最好不超过30克,尽量多选含单不饱和脂肪酸多的植物油,如橄榄油、茶油。花生油;不吃黄油、肥肉、油炸食品。同时胆固醇的摄入量也不宜高,特别是有高胆固醇血症的患者。含胆固醇较高的食物有动物内脏(如脑、肝、肾、肺等)和蛋黄等。

2型糖尿病人要少吃或不吃水果:

因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利,所以糖尿病一般不宜多吃水果。

2型糖尿病患者应增纤维:

膳食纤维可使胃排空速度减慢,并可在肠道内吸收水分形成凝胶,延缓各种营养素的吸收速度,因此有助于降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量;糖尿病患者应多选些富含膳食纤维的天然食物,如粗粮、豆类食品、魔芋、蔬菜及藻类,富含膳食纤维的食物与富含碳水化合物的食物一起食用,效果更好。

以上就是我为大家介绍的二型糖尿病患者如何饮食才好,通过上面的介绍,相信大家有了一个简单的了解,二型糖尿病患者一定要管住自己的嘴,管住自己的胃,养成一个健康合理安全的饮食习惯,争取早日康复。

52型糖尿病饮食的误区是什么

现在患上糖尿病的热也在不断增多,其中2型糖尿病就是糖尿病的一种,2型糖尿病给患者带来的影响是很大的,所以2型糖尿病的饮食对患者是很重要的,那么,2型糖尿病饮食的误区是什么?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

1、对主食的误解:饭要少吃:饭就是糖,要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成酮症酸中毒。原则:可以用粗粮代替主食,但是不能不按比例的减少主食摄入。

2、对糖的误解:糖尿病控制只要不吃糖.的确单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是糖尿病病人最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。原则:控制总热卡的摄入是关键。

3、对水果的误解:水果不能吃。很多病人认为水果是甜的,不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。

4、对零食的误解:花生瓜子是素食,可以任意选用:经常遇见一些病人说糖尿病人真是苦,只能吃素,所以我就吃点花生瓜子解解馋。甚至有病人认为南瓜子可以降血糖。其实这是一个很大的误解,因为瓜子花生类的热卡含量极高。只一勺花生果的热量就相当于半两饭。

温馨提醒:既然知道了正确的饮食习惯,那么就按照正确的习惯去做才行。糖尿病更是这样,不能因为病情有所好转就半途而废,否则会导致病情反复,更加难治。即使您得了糖尿病也不必要太过的担心,要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。

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