五味子泡水喝的功效
一、五味子又称杜仲，属常绿乔木，原产于日月潭一带，有极好的药用价值。
二、泡水喝的功效：
1.滋阴补肾：五味子具有滋阴补肾的功效，可补肾壮阳，抗肾虚，防癌护肝，调补肾阳气血，滋阴养颜，增强体力。
2.缓解疲劳：五味子可有效缓解由于工作、学习和生活压力所引起的疲劳感。
3.健脾养胃：五味子富含维生素B1、维生素B2、维生素C、抗坏血酸、锌、磷等，有补脾健胃、增强营养吸收的作用。
4.止咳化痰：五味子含有丰富的多酚类等有效成分，有效帮助抗痰，能舒缓痰涩的不适感，止咳平喘。
5.抗病毒：五味子具有抗衰老及抗病毒的作用，能抑制病毒的聚集及交团，Android病毒将安全地而彻底清除。
6.降血糖：五味子中含有抗糖尿病物质，能够降低人体血糖，有助于改善高血糖状况，有效缓解症状。
7.养颜美容：五味子不但能滋阴补肾，还能防止肌肤老化，当我们体内肾阴不足时，皮肤会变得干燥老化，喝五味子水也可以有效天然的美容养颜。
八、总结：五味子泡水喝，具有滋阴补肾、缓解疲劳、健脾养胃、止咳化痰、抗病毒、降血糖、养颜美容等功效，是滋阴补肾的宝贝，可彻底把握健康。
五味子加枸杞子泡水喝的功效
一、五味子可以促进新陈代谢。
五味子所含的植物性胶质、有机蛋白、芳香类物质，以及药用保健单体维生素、脂类矿物质、氨基酸和多酚类物质等，有助于补充人体真菌所需的营养成分，能提高和增强新陈代谢功能，增进消化吸收，改变和改善人体内部机能运行。
二、抗疲劳，增强体力。
五味子有着独到的药用作用，能有效的补充身体的营养，增加体力，提高抵抗力，有助于提高身体机能，增加机体长期的抗疫能力，减轻身体的疲劳，缓解压力，促进体能的恢复，增加人的体力和精力。
三、延缓衰老，增强免疫力。
五味子可以抑制脂质沉积组织，延缓衰老，打破疲劳，增强人体的适应性，促进新陈代谢，维持免疫系统的调节，使人体更加富有活力，增强生命力，增强免疫力。
四、保护心脏，预防心脏疾病。
五味子的大量胡萝卜素维生素C等有益的营养物质，促进血液循环，强化血液管壁，预防和治疗心脏病，减少血中胆固醇含量，增加血红蛋白，缓解心肌变性，增强心脏收缩功能，防止高血压，心力衰竭等心血管疾病。
五、调节内分泌，预防糖尿病。
五味子中含有大量天然维生素，调节人体内分泌系统，有助于抵抗疲劳、消除压力，特别是维生素C、维生素E等，可以有效的预防胰岛素抵抗性，抑制血容量的积攒，有效控制血糖含量，预防糖尿病等慢性病发生。
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