艾灸中脘穴的作用是通过艾烟熏灸脘穴，来活血化瘀，活化血液循环，改善组织代谢，调节神经系统，改善气血流动，促进体内免疫力，有助于调节机体的内调与外治，改善人体各项机能，达到治疗疾病、改善健康的目的。
1、 脘穴简介
脘穴，位于颈部后方。它是气血循环的中枢，是脉络及经络的汇集处，也是一些脏腑和内分泌系统的枢纽。脘穴所经络脉系统，汇集膈、肝、脾、心、肾、胃等脏腑经络，从而涉及到大量的生理机能。
2、 艾灸脘穴的作用
（1）活血化瘀。艾烟熏灸脘穴，可以活血化瘀，调节血液循环，促进组织器官的新陈代谢，改善血液循环，缓解肌肉痉挛和活血瘀痛。
（2）调节神经系统。艾灸脘穴可以调节人体的神经系统，缓解肌肉痉挛，改善睡眠质量，消除疲劳，改善记忆力，增强抗病能力。
（3）促进气血流动。艾灸脘穴可以促进人体气血的流动，缓解肌肉痉挛，疏通气血通道，增强机体抗病能力，改善免疫功能，改善人体各项机能，从而达到治疗疾病和改善健康的目的。
3、 艾灸脘穴的注意事项
（1）艾灸脘穴的温度一般不要太高，以免造成烫伤。
（2）艾灸脘穴的熏烟蒸汽不要太热，以免烫伤脘穴。
（3）艾灸脘穴时不要过度熏烟，以免造成口腔粘膜烧伤。
（4）艾灸脘穴时要注意，如果感觉症状加重，可以减少熏烟的时间，或者停止熏烟。
结论：艾灸中脘穴的作用是通过熏烟灸脘穴，活血化瘀，活化血液循环，改善组织代谢，调节神经系统，促进气血流动，改善人体各项机能，达到治疗疾病和改善健康的目的，但要注意艾灸脘穴时的温度和熏烟蒸汽不要太热，以免烫伤脘穴，也不要过度熏烟，以免造成口腔粘膜烧伤，如果感觉症状加重，可以减少熏烟的时间，或者停止熏烟。
本文详细介绍了艾灸中脘穴的作用，并着重介绍了艾灸脘穴的注意事项，从而提醒大家在艾灸脘穴时要注意温度和熏烟蒸汽不要太热，也不要过度熏烟，以免烫伤脘穴或者造成口腔粘膜烧伤。
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