今天早上起来胃还是有点胀痛，早上吃了点蒸饭加瓜皮，没有什么胃口也不是很饿，但是到点了也要准时吃一点。毕竟胃还是要靠养的，饮食还要多注意。吃过早饭后半小时开始艾灸中皖穴位和肚脐眼，两个小时后舒服了很多。再把今天的抄书打卡完成。一个早上的时间就这样过去了。#抄书打卡#
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