艾灸治疗下脘隐痛 艾灸中脘肚子疼

脾气不足，运化无力，典型症状就是吃不下，吃一点点就饱。有些朋友，运化能力虚弱到，上午9点喝的一杯水，到下午3点，还留在胃里。用手轻轻一按，还能听见里面阵阵的水声。典型的，运不动，也化不开。这种情况下，不顾脾气死活，一味强填硬塞的话，只会造成食积，和进一步严重的脾虚。

怎样才能让脾气强壮起来呢？针、灸、中药，都会有帮助。通常针刺及艾灸中脘、下脘，足三里等穴，对激发脾气，强壮脾气，都会有一定的作用。用药的话，常见的比如人参健脾丸，补益资生丸，都是缓补脾气，不错的选择。

本文节选自《无疾学社精品课·中医入门100讲》之《瘦人怎么才能长胖？》篇。

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