【乱减肥危害大，安全有效的瘦腿方法只有一个】
近日，可以起到「瘦腿」作用的#小腿肌肉阻断术#流传开来，这种手术会让腿部肌肉萎缩，看起来瘦了，但是会对身体健康造成危害。会导致腿部肌肉力量变弱，影响日后肌肉的爆发力，还可能影响到跑跳功能，劝大家不要轻易尝试。
除此之外，瘦腿裤更是应用甚广，对身体也有伤害，同样不推荐大家用。
原理是用瘦腿裤把腿裹的严严实实的让人出汗，便说是燃烧了脂肪能减肥。
可是出汗不过是人体最根本的体温调节机制，跟燃烧脂肪完全没关系。
而皮肤表面长时间被裹得紧紧的，还浸在汗液里，很容易引起皮肤感染，穿它来减肥小心得不偿失。
类似的裹保鲜膜、蒸桑拿、高温瑜伽，或者涂在皮肤上让皮肤发热而出汗的瘦身霜，道理也是这样。
女性追求美是很正常的事情，但理智更重要哦。要想瘦腿，安全有效的方法只有锻炼和合理饮食。
也没有局部减肥的方法，全身瘦了腿也会瘦，乱七八糟的方法别去尝试哦！
#谣零零计划#
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