白菜根 白菜根绿豆煮水的功效

【新冠病毒感染期间怕冷、发烧、咳嗽、咽疼这样应对】#健康科普排位赛#

（1）生姜30~50克、白菜根3根、葱须3根，甘草 10克、红糖适量，一起熬 20~30 分钟，趁热喝下。

（2）肺通皮毛，肺与大肠相表里，肺功能不好，肠道也会出现问题。发烧时大便往往不通畅，姜汤红糖水发汗后，有助于通便和缓解怕冷、发烧、咳嗽、嗓子疼、肌肉紧等症状。

（3）同时，还可以使用贝母梨、败火茶等药膳改善咽痛、干咳等症状。

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