剧本四脾胃虚寒，吃点凉的就拉肚子，这几种水果呢，一定要少吃，不然啊，越吃脾胃虚寒就越严重。首先，就是大家夏天常吃的西瓜，西瓜本身呢，就属于寒性的食物，还有清凉胃火的作用，西瓜在滇南本草提到治一切的热症，有天生白虎汤之称，在中药大词典当中也指出了，中寒者忌服，所以脾胃虚寒的人最好不要吃。第二，香蕉，李时珍在本草纲目当中记载了，香蕉干大寒，脾胃虚寒，胃痛的人最好不要吃，否则啊，食用以后会感到胃冷不舒服，吃的多还会引起胃痛的发作，甚至腹泻。第三，甘蔗，很多人比较喜欢吃甘蔗，甘蔗性寒，味甘甜，有清热生津的作用，但是有脾胃虚寒的人呢，就不宜多吃了，本草经书中明确告诫，胃寒呕吐者忌之，所以啊在这个脾胃虚寒。寒胃痛的应当要忌食或者是少吃甘蔗。最后我说一下，因为水果大部分是凉性的，所以脾胃虚寒的人群最好不要乱吃水果。那么脾胃虚寒的人群可以吃些什么样的水果呢？关注我，下一期咱们接着讲。#健康科普##中医##脾胃##希望能帮到你##传承中医文化 弘扬中华国粹#
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