今天是感染的第三天，嗓子哑的说不出话，咽口水都疼，高烧三次，终于不再高烧了，现在是低烧37，右侧头痛，鼻子发干，嗓子疼……
今天是我出现明显症状以来的第四天。昨晚睡眠一般，但口腔鼻腔干燥得厉害，半夜醒来嘴里像塞满了沙子，舌头搅动了半天才有了湿润的感觉。
早晨起床前腰疼得非常厉害，疼得根本没法再睡下去。由于职业的原因，我退休前患有很严重的颈椎和腰椎病。退休几年来经过认真的健步走和太极拳锻炼已经有很大缓解改善，很久都没有这样剧烈的疼痛了，难道是新冠病毒又把旧病给惹发了？
妻帮我沿腰椎贴了几张小膏药，然后在客厅转圈，比划了两路太极拳，疼痛感觉逐渐有些缓解，但全天仍然持续疼痛。
今天胃口依然未恢复，三餐都是一碗稀饭 + 盐花卷 + 蒸山药棍，不想吃其它东西，也不感到特别饿。自羊了几天以来，味觉和嗅觉一直都没有丧失，但似乎变得迟钝了一些。
咳嗽且痰中带血一直未断，但咳嗽并不剧烈，也没有出现喉咙痛的症状。
用药依然只是三次连花清瘟胶囊，为解决咳嗽起痰困难，昨天开始增加了强力枇杷露，实际效果不错。依然尽量多喝水，水中放少许食盐，还有就是少量水果和一粒维C。
昨晚上睡觉，鼻子各种不通气，难受用嘴巴呼吸，一会嘴唇嗓子都干干的！用纸堵住一个鼻孔，终于好点了，翻来覆去折腾到4点才睡着，今天中午12点起床，浑身没劲，哦后背疼，没胃口但是闻着老公做的番茄牛腩汤的那个香啊，必须要多喝点汤吃点肉！
两道杠是阳吗？C不太红。
老伴儿咳嗦流鼻涕，昨天低烧了一会儿就退了，今天感冒症状严重；我今天鼻子嗓子发干略痒。做了抗原，看看是阳性吗？
左边是老伴的，右边是我的。
#挑战21天在头条写日记# 12月16日冬月二十三，周五，阴转晴。昨夜落了一层薄雪，气温是降的多。夜里睡不踏实，起来好多次，干燥。症状转为鼻腔内有异物感，出虚汗。间或有腿部肌肉疼痛，关节酸痛。没测抗原，可能是羊了吧。怎么以前公布不是大部分都是无症状吗，这次怎么不一样。药店感冒药发烧药货架已空。
前天感觉鼻子有点干，稍微难受。
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昨天上午在图书馆自习，和老公说会不会中招了：
有点头痛
鼻子发干
但没有发烧
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人家觉得我应该是想多了
嘱咐回家休息多喝水
于是整个上午猛给自己灌水
星巴克的这个杯子估计喝了三四杯
神奇的是到下午就一点症状都没有了
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看来多喝水还是有效果！
其实我的鼻子格外的干燥，应该也是被感染了，可能只是症状不明显。
竟然又睡过了，学习打卡又漏了一天[捂脸]醒来鼻子干干的，嗓子堵堵的，身体上的感觉有点不同寻常。平常心吧！身边的人不断有中招的，网上也有各种现身说法的，大家接受态度良好，恐慌没有必要了。无论如何祝我们好运！[奋斗][加油][加油]
我:男，62，3针疫苗都打了，没阳的时候上膛鼻子发干，后来发烧（38.4）头疼关节疼，但都可以忍受，没象有些人说的那样生不如死头疼欲裂，也就是个感冒吧。
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