鼻子干燥很难受,轻者会感到疼痛,重者稍微一碰就容易鼻出血。当鼻子干燥时,多是由于空气过于干燥,上火较重等原因引起的。鼻子干燥时千万不要随便碰或抠鼻子,否则会破鼻子的。下面小编根据个人经验说一下鼻子干燥的解决办法。
1鼻腔干燥怎么办
比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。
经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
经过上述治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。
注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
2鼻腔干燥引起原因是什么
经常鼻子发干发痒,警惕是干燥性鼻炎,建议到正规医院做详细检查,然后再加以治疗。干燥性鼻炎一般认为是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致,如长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响等。患者通常会出现鼻腔黏膜干燥不适、分泌物少的症状。另外,由于鼻内干燥有痒感,患者常忍不住挖鼻,还会引起鼻腔出血。干燥性鼻炎会给生活和健康造成严重影响,因此在日常生活中积极的预防是非常重要的。
干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致,如长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响等。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。
3如何预防鼻腔干燥
1、注意鼻部卫生:鼻子是我们重要的呼吸通道,每天都会吸入大量的粉尘、细菌、废弃、病毒等,因此要经常清洗鼻子,才能避免病菌侵害鼻腔,引发干燥性鼻炎。
2、注意保护鼻子:用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等会损害鼻毛和鼻黏膜从而引起鼻腔内化脓性感染,所以要戒除这些不良不习惯。在天气干燥的时候,可以在鼻腔涂一些润滑油,保持鼻粘膜湿润。
3、注意饮食:吃辛辣刺激的食物,会导致上火,或是刺激鼻部粘膜,从而引发干燥性鼻炎。因此,在日常生活中药注意饮食清淡,少吃辛辣食物。
4、加强锻炼:要坚持体育锻炼,尤其是在寒冷的冬季。多在户外呼吸新鲜空气,做一下鼻部按摩,可以有效改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻腔功能。温馨提示:干燥性鼻炎是鼻炎的一种,主要是由于气候、环境条件、全身健康情况等因素造成。
4鼻腔干燥的症状
鼻内发干,鼻腔分泌物减少,发痒、灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。
鼻粘膜杯状细胞减少或消失致鼻粘膜干燥,但鼻粘膜和鼻甲骨均无萎缩,鼻分泌物也无臭味。因鼻、咽粘液腺体萎缩,鼻分泌减少之故,鼻涕过于粘稠,粘于粘膜上,不易擤出,有时带血或血痂。
鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏,患者经常揉鼻、挖鼻,借以减轻症状。粘膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,常导致出血,尤其粘膜糜烂、溃疡或鼻中隔穿孔时,经常有血涕。
急性鼻炎初期粘膜鲜红充血,有粘液性分泌物。慢性鼻炎前鼻镜检查可见鼻粘膜深红色,表面干燥无光,鼻道有丝状分泌物。鼻中隔前下区粘膜常糜烂,可有小片薄痂附着,去之常出血。
5鼻腔干燥治疗注意
1.去除病因。降尘、降温、通风等改善环境条件,加强个人保护,如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。
2.局部可用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂。可鼻内滴用生理盐水、液体石蜡、稀释甘油等,此外,可以进行鼻腔冲洗,每天一次。
3.内服鱼肝油丸、维生素B2维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢。
4.内服维生素C,维生素C对毛细血管壁有保护作用。
5.维生素A有助于上皮的恢复。
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