赞了，这个小包装5克的火麻油太喜欢了，拌凉菜，包饺子，炒菜豆太合适了，清楚了油的用量，而且小包装真的更加营养不易氧化的
家里常备5种油，对身体好；另外3种油要扔掉，别舍不得
一、对身体好的5种油，家里要常备：
1、白瓜子油——对男性前列腺好
2、火麻油——对胃好
3、紫苏油——对婴幼儿好
4、橄榄油——对心脑血管好
5、小麦胚芽油——对皮肤好
二、3种油要扔掉，别舍不得：
1、开封太久的油——容易变质、出现霉菌、氧化物质等；
2、自榨油——加工不到位，黄曲霉毒素出现的概率高；
3、反复煎炸的油——产生致癌物质，最常见的就是苯并芘。
现在已经习惯了吃酸奶的时候加火麻油，感觉特别轻盈，维护肠道的健康太重要了，现在大家的工作生活压力都特别大，很多人运动的也少，火麻油为健康助力。
我家小孩一直认为这个火麻油是他的，因为包装小，随他怎么想，喜欢就好喽～
今天早上开始享用火麻油了，把火麻油加到了牛奶和混合麦片里，有一句话说的特别好，那就是好吃才能坚持，倒完了油舔了舔，真的好好吃，好好吃的，很香，却不腻～
现在每天坐在办公室，活动特别少，看说明这个火麻油可以润肠通便，马上就拿下了，肠道健康太重要，一点都不能马虎。
我一定要坚持吃，增强动力，唤醒肠道……
今天晚上喝了个酸奶水果捞，徐香猕猴桃+辽宁丹东的大草莓+富含益生菌的酸奶，你以为这样搭配已经很好了吗？nonono，我还要锦上添花，来一袋火麻油浇上，事半功倍。
火麻油可以润肠通便，现在运动太少了，火麻油可以促进胃肠蠕动，维护肠道健康，与酸奶强强联手，不能小觑。
酸奶配芝麻＋火麻油
好吃
大便巨多巨顺
拉得好干净
为什么很多人喜欢猪油炒菜？
我在巴马生活了一段时间，在广西生活了大概3年，长寿村里的老人，我不用说，我确实看到了广西80到90岁的老人，背着大捆的柴禾，在山里捡的，背回家。
真正的吃过，才敢下结论，火麻油和山茶油都是当地的经济作物， 信不信在你，村民每天大劳动量，猪油是其主要的食用油，火麻油，山茶油，他们都是拿去卖，本地人就算真的吃，也是很少很少人吃，大部分都是被骗过去的那些养生的人吃。
曾经有位老大爷问我，你们城里人在山上走，是什么娱乐么？
我说，城里的人运动量不够，所以爬山。
大爷回我，有那个时间，去种种田不好么？我当时都笑疯了...
我觉得大爷真的特别特别有智慧，那些穿着冲锋衣，拿着爬山用的冲锋杖的人真的是...有病，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈...
你没亲眼见到，真的看到90岁的老太太，背着一大捆柴禾，给我是一种什么样的震撼 ！ 无法用语言形容.....
对此，你怎么看？
欢迎在评论区留下观点。
——————————————
（图源网络，侵删）
去年4月份，我们去广西巴马旅游，最后二天导游拿了本地的火麻油叫我们买，一百元三瓶，一瓶150克。车上卖了两个人，最一后没有人买时，那个女导游板着脸说司机那么辛苦载你们来这么远的地方，想赚点加班费你们都不赏脸，买点东西也算给师傅买支水喝。见她喋喋不休，我就提议说，你不要老叫人买东西了，我们也不需要这些东西。我们一人拿十元出来给师傅吧，愿意给的你去收钱，不愿意给你别说人家什么了。后来车上共五十多人总共收了二百三十元，导游脸色也好看了，第二天也没有再叫我们买东西了
九派新闻《武汉晨报》旗下账号
75岁游客在旅行大巴上猝死，通报：未和旅行社工作人员发生口角和肢体接触
吃出健康：涉及欧米伽6，欧米伽3，3:1的比例，不但亚麻籽油、火麻油是好东西，猪油也不可或缺！
清华大叔控糖记加拿大无糖有爱SugarlessCafe创始人、CEO
粮食让人饱腹，脂肪使人健康？是该放下偏见，重新认识脂肪了！
06:53
你放了比较多的火麻油。两个巧克力。虾仁西兰花，芹菜，一块羊腿肉，用的什么杂粮面粉做猪肉饺子？你说的《营养生酮》有这本书吗？
老宫爱生活
最近宫姐空腹血糖不过6，晚餐二不过7，今天吃了什么血糖咋样
03:17
睡不好又怕晚上吃太多？来点银耳小米粥吧！将小米泡好，银耳泡发后用搅拌机打碎加入少量冰糖和火麻油调味，增香，帮助胃肠蠕动，晚餐来两碗，饱腹又轻体。#我要上微头条#
【4种随手可得能够帮忙降低胆固醇的食物】#健康一秋# #降胆固醇#
，世界卫生组织调查，成年人每人每天胆固醇平均摄取450mg，远超过建议值300mg以下，脂肪比例占热量来源的42％，也高于建议的30％以下。
虽然有些国家把每日摄取的胆固醇上限修改了，但是“一般人高油，高脂，高动物蛋白的饮食型态，是对心脏很不友善的型态，”
4种随手可得能够帮忙降低胆固醇的食物：
✅大豆（非基改的）
豆类是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物，美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为。
研究指出，每天吃28克的豆类食物，可以降低10％总胆固醇和三酸甘油脂。
✅✅燕麦片
早晨一杯燕麦片是对心脏友善的好早餐。
燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β-聚葡萄糖”，是一种可溶性纤维，能妨碍胆固醇的制造与吸收。
研究发现，每天只要吃三分之二杯干的燕麦片，就能降低胆固醇16％。
✅✅✅山茶油
愈饱和的油（如猪油），愈会增加胆固醇的含量，都不建议使用。
而不饱和的油（如大豆油，沙拉油、葵花油），虽然能降低胆固醇，却也会同时降低好的胆固醇（HDL）。
山茶油因为它的单元不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，而且可以高温炒炸，近年来不断受到推荐。
可以搭配和火麻油搭配使用，例如烫青菜后滴少人许火麻油，也对心脏有益。
✅✅✅✅苹果
苹果和其他含有丰富果胶的水果，都可以降低坏的胆固醇（LDL）。
法国的研究人员让一组男女每天都吃两三个苹果一个月后，发现他们的LDL都降低了。
最近还发现苹果中还含有另一项物质维生素K1，也能延缓LDL氧化。
如果觉得《火麻仁油 火麻仁油价格》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
