【南瓜红枣汤】1、南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块2、红枣用温水泡一下洗净3、锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟4、...
1南瓜红枣汤
1.南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块
2.红枣用温水泡一下洗净
3.锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟
4.放入南瓜块继续煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可
2南瓜红枣汤
1.南瓜块去皮去瓤后，洗净切成大块
2.小红枣用温水泡一下待用
3.把所有材料投入锅内，加水高出材料三厘米左右
4.大火烧开，转中火，再煮15分钟这样
5.最后可加适量蜂蜜（爱吃甜多加，不爱吃甜的少加，）调匀即可熄火
3南瓜红枣汤
1.南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块
2.红枣用温水泡一下洗净
3.锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟
4.放入南瓜块继续煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可
4黑鱼红枣南瓜汤
1.提前将红枣洗净用清水泡上
2.黑鱼头洗净切开并剁段
3.将切好的鱼头用盐、胡椒粉、绍酒提前腌渍祛除腥味
4.南瓜切段、香葱切末、姜切片、香菜切末、大葱切段
5.锅烧热放油
6.热锅温油将鱼块放在煎锅略煎
7.一面煎至金黄色后翻面，两面煎熟
8.锅内做水放入姜片、葱段煎好的鱼段
9.开大火烧开，撇去浮沫
10.中火烧15分钟后放入南瓜块，再烧10分钟
11.放入泡好的红枣
12.锅开后关小火盖盖烧10分钟
13.最后再调味，可以放入少量的盐、胡椒粉，爱喝醋可以加一点
14.出锅前撒香菜末即可
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