【红枣南瓜银耳汤】1、将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水, 放入电饭煲中；2、 按下“煮粥”的功能键；3、 碗中放入糯米粉，加...
1红枣南瓜银耳汤
1.将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水, 放入电饭煲中；
2. 按下“煮粥”的功能键；
3. 碗中放入糯米粉，加入适量的蜂蜜；
4. 和成软硬适度的糯米团；
5.洗净红枣， 去除中间内核；
6. 将糯米面团塞入其中；
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7. 南瓜去皮， 用挖球器挖出小球；
8.同时准备好其它原料： 南瓜小球， 糯米红枣，适量冰糖；
9.待银耳汤煲到八、九成熟时， 加入其余三样原料， 继续煮， 直至煮好。
10.在这夏天，待凉后放入冰箱中冷藏一， 两个小时味道更好。
2南瓜银耳红枣羹
1.银耳泡发好，撕成小朵
2.南瓜切成小块
3.红枣洗净备用
4.枸杞洗净备用
5.银耳，红枣，冰糖，适量水倒入高压锅内，上气两分钟后关火闷十分钟。
6.倒入南瓜，上气两分钟后关火闷十分钟。
7.倒入枸杞开锅后盖盖
3南瓜红枣银耳羹
1.南瓜去皮，去籽切块。
2.红枣洗净
3.银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片.
4.莲子泡发，去心待用
5.将红枣、银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟.
6.放入南瓜煮10分钟
7.放冰糖煮至化开。
8.最后加入糖桂花拌匀即可。
4红枣南瓜银耳羹
1.准备原料。
2.银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发，银耳去蒂、撕成碎朵。
3.南瓜去皮、去籽，切成小块。
4.锅中加足量水，放入银耳、莲子，中火煮10分钟。
5.加入南瓜、红枣，转至小火慢炖20分钟。
6.放入冰糖再转小火炖煮5分钟即可。
7.此羹可热食，亦可冷食。夏季冷藏后食用，口感更佳。
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